性别：男
年龄：26
问题分析：你好，根据你叙述的情况，腰间盘突出保守治疗是不可治愈的。只能缓解症状，少弯腰，少久坐，多平躺，多休息。
追问：我的工作性质是配送，这意味着我将不能工作
回复：不是这个意思，主要少搬重物，自己的事还要自己考虑。
追问：嗯，走路跑步影响吗
回复：你好，最好慢慢走路，但也不要长时间走路。
