性别：男
年龄：36岁
问题分析：你好！根据你介绍的情况，颈椎病和腰椎间盘突出症，可以通过牵引和止痛对症治疗，效果比较好。
问题分析：你好，根据你叙述的情况，考虑有颈椎病，腰间盘突出，主要靠自己的计较，少弯腰，少低头，少走路，少久坐，可以多平躺休息，理疗，按摩，贴膏药等。
追问：多运动，多游泳、打羽毛球
回复：多运动，对腰间盘突出来说并没有作用。
问题分析：你好，你这种情况请你平时注意坐姿 睡觉睡硬板床，可以用牵引的方式来改善一下，希望你早日康复。
问题分析：你好，建议针灸推拿结合治疗，同步配合口服氯唑沙宗片，甲钴胺片，严重疼痛需要输液脱水和活血化瘀丹参液配合
