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总是失眠睡不着怎么办++

性别：男

年龄：14

总是失眠睡不着怎么办++

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

白秀会,燕郊人民医院,主治医师

白秀会主治医师内科

二级甲等燕郊人民医院

问题分析：失眠常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡,可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗

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刚怀孕睡不着老是失眠怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

考虑是失眠症，与你的体质、内分泌失调和精神紧张等因素有关，与你刚刚怀孕可能关系不大，表现为入睡困难和浅睡眠，头晕乏力和记忆力减退等不适，在睡前可以听听缓和的音乐。建议平时保持情绪稳定，不要生气，着急。晚上睡之前不要看让人精神兴奋的电视电影。

紧张失眠睡不着怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

紧张失眠和睡不着有以下几种方式可以改善：第一、药物治疗：目前临床上治疗失眠的药物种类繁多，而且药物副作用相对较少。可以起到养心安神，改善神经衰弱的效果，对缓解精神紧张焦虑有很好的效果和很好的治疗作用。第二、中医理疗：如按摩、针灸、穴位按摩等，可以有效缓解紧张焦虑情绪，放松心情，缓解精神压力从而改善睡眠。

头晕失眠睡不着怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

头晕和失眠睡不着觉的时候，要明确病因，进行症状治疗。如果是头晕引起的失眠，主要进行对症停药治疗，常用的药物可以用眩晕、Fe他定、口服西非林服用，头晕症状缓解后，失眠可以改善。如果中老年人血压升高时可以口服钙离子拮抗剂，常用的药物是氨氯地平。如果是年轻人，一般可以口服埃尔韦萨尔坦、缬沙坦、依那普利等。最好在医生的指导下服药，避免挽回的伤害。

严重失眠睡不着觉怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

如果严重失眠睡不着觉，就要综合调理。失眠分为两种情况：单纯失眠。一种是除睡眠外还伴有其余的情况。如果是单纯的失眠，可以给予适当的安眠药。很多人吃不到安眠药是因为害怕安眠药的安全性。例如上瘾、依赖性等。其实安眠药的成瘾性和依赖性并不像想象得那么可怕。与不睡觉对身体的伤害相比，安眠药的副作用可以忽略不计。

失眠了睡不着怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

如果出现长期无法入睡的情况，需要咨询医师开一些药物来辅助睡眠，并且更多的是需要加强锻炼，或者服用安神的药物来辅助睡眠，平时也要注意多补充维生素，可以通过药物或者是食物。

失眠睡不着觉午觉也睡不着怎么办

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠睡不着觉，需要找到失眠的原因，例如周围的环境过于嘈杂影响睡眠质量，找到了病因容易解决失眠。如果是由于长期的焦虑，精神紧张导致的失眠，应当口服适当的药物治疗的。

失眠睡不着觉怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

如果是长时间精神紧张，压力大，过度熬夜引起的，首先要放松心情，减轻压力，按时睡眠，起床，不熬夜。必要时可以口服谷维素来调理，严重时也可以口服艾司唑仑。如果患有某些躯体疾病，可能会引起躯体不适，也可能会引起睡不着觉，失眠主要是积极治疗原发病。

失眠睡不着觉怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

养成好的睡眠和进行适度的有氧运动，运动的形式不限，如游泳、羽毛球等，但是，必须达到一定的运动强度，需要微微出汗。还要注意用平和的心态去迎接失眠反而会睡得更好。

失眠睡不着怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

失眠的发病率很高，且逐年上升，各年龄段均可发生。失眠严重影响人的健康，可以根据失眠的不同临床表现给予不同的治疗办法。睡眠维持困难、中间易醒的可以口服安定类药物，早醒的可以服用长效的安眠药物，有时认知行为治疗不需吃药，也是不错的选择。

失眠多梦，以前偶而有，吃药好了，...

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精神科云南省精神病医院三级甲等

您好,考虑神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的,药物治疗方面可以医生指导下服用谷维素,维生素B1以及健脑补肾丸或者安神补脑,脑心舒口服液等.

孕晚期失眠胎动频繁怎么回事

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妇产科山东省立医院三级甲等

孕晚期出现胎动频繁的原因是因为孕妇失眠，睡眠质量差，会造成胎儿缺氧，造成胎动频繁。如果有这种情况，可以通过口服安神补脑液等中药制剂来改善孕妇的睡眠，同时还可以进行吸氧治疗，缓解胎儿的缺氧。一般来说，这种情况在短时间内不会有多大的影响，但是如果持续时间长了，一定会对胎儿的发育造成很大的影响。因此，仍建

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