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孕心怡情绪胎教能缓解怀孕后紧张焦虑问题吗

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

怀孕也有一段时间了，可我本身就很敏感，怀孕后就变得有点神经兮兮的，老是担心胎儿发育不好，要不然就是担心分娩的时候会出意外，医生说这是怀孕后的孕激素影响，需要自己注意，并且推荐我用孕心怡情绪胎教试试看，想问一下，孕心怡情绪胎教真能缓解怀孕后的紧张、焦虑情绪吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张向莉,曲周县医院,副主任医师

张向莉副主任医师妇产科

二级甲等曲周县医院

问题分析：你好，根据你的描述怀孕后会由于身体健康原因，早孕反应出现情绪变化，建议多走出去，保持好心情对宝宝发育才有好处，你说的这个有一定作用，可以试试

徐彬,临清市妇幼保健院,副主任医师

徐彬副主任医师妇产科

二级临清市妇幼保健院

问题分析：你好，根据你所说情况考虑就是怀孕以后正常的心理变化，但是程度不一样，所以不必过于紧张，可以应用你所说的仪器，也可以多看一些妇幼保健的文章，了解一下也就不那么紧张了。

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怀孕期间女性由于身体发生了改变，所以很容易产生一些负面情绪，这个时候可以采取一些合适的方法进行治疗，从而减低焦虑失眠对孕妇及胎儿造成的不利影响。如果在怀孕之后总是出现失眠，孕妇可以采取饮食的方法进行治疗。如果孕妇总是处于不良的情绪中，出现焦虑失眠的问题是十分常见的，在这个时候孕妇一定要注意个人情绪的调节，让自己保持轻松愉快的心情。

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指导意见：你好，怀孕后，随着月份增大，心脏容量会增加,脉搏也会增快，这个不影响胎儿正常发育，但是，心情过于紧张,可影响身体健康，可影响胎儿正常发育，因此要保持心情舒畅，做好孕期的各项检查，每天自测胎动，祝母子平安

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