问题分析:你好,您的症状引起的原因很多,如肾虚,泌尿系统炎症,腰椎间盘突出或骨质增生,电解质紊乱如低钾低钙,剧烈运动等都会引起,建议到医院中医科就诊通过查体及相关检查确诊具体情况,平时注意休息,避免剧烈运动,避免熬夜劳累,注意保持营养均衡
追问:都没有激烈运动 就是偶尔走走路 最近也都没有熬夜 一般12点睡觉
回复:如果这样建议到医院中医科就诊通过查体及相关检查确诊具体病因对症治疗