性别：女
年龄：30
问题分析： 你好，可以使用菠菜、韭菜、芹菜等效果都是通便比较好的。另外香蕉、蜂蜜水都是缓解便秘的饮食。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
问题分析： 关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。感谢您对寻医问药的支持。关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
问题分析： 你好，对于便秘年轻人多是由于肠胃积热积火造成的，紧急的一般开塞露即可缓解,严重的肛管内有硬结需要灌肠。由于肠胃积热积火造成的也可以用通便灵或者是番泻叶泡水当茶饮，坚持和一段时间观察看看，另外像中成药槐角丸·麻子仁丸等都是不错的选择。建议到肛肠科看看。另外要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,最好一周能保证运动三次，可经常做摩腹运动。
问题分析： 你好，大便干燥，蹲大便困难或每天不能排便属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
问题分析： 你好，要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
问题分析： 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯..有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
问题分析： 您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
问题分析： 用发好的木耳，生熟都可以，取木耳适量，用香油凉拌，加一点酱油，每餐食用。你可以试一试。另外便秘最好用饮食调节，多吃粗纤维的食物，绿色蔬菜是首选，菠菜，芹菜、大白菜，适当吃粗粮。
问题分析： 你好，这个可能是由于长期的饮食不好，以及血虚的原因导致的，血虚不能濡养小肠，导致的小肠枯竭引起的便秘建议平时可以吃点补气补血的药物治疗的比如四物汤之类的药物
问题分析： 你好,便秘不仅可以诱发肛肠疾病,使肠道内毒素蓄积量不断增加,还会造成腹胀,体形肥胖变形,并出现色斑,皮肤粗糙,痤疮等.常便秘可导致肛结直肠并发症,比如:粪性溃疡,肠穿孔,结肠憩室肠梗阻,胃肠神经功能紊乱,所以生活上要注意加强锻炼,促进身体的血液循环,合理调配饮食,多选用蔬菜,水果,豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等,养成定时排便的习惯,忌蹲便时间过长.还要保持肛门周围清洁.
问题分析： 你好。要是存在习惯性的便秘的话， 那么还是对症积极治疗。，你现在还是不要担心，饮食的话， 建议你还是调理好，还有，再去用些药物，试试，养成定期排便习惯， 便秘很常见还是注意一下，不要吃辛辣刺激，多吃些芹菜以及粗粮 按摩小肚子，还有，这个吃些滋阴润肠口服液或者是芦荟胶囊吃上，试试效果，应该问题不大的
问题分析： 你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。
问题分析： 你好 便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致，便秘患者养成一个定时上厕所的习惯，每天到那个时间你就会有感觉的!饮食要多吃蔬菜,水果,比如芹菜,菠菜多吃点!也可以每天多喝点果汁,但是要是自己榨取的新鲜果汁最好了,早起喝杯蜂蜜水,温水冲的!
问题分析： 长期便秘考虑是有习惯性便秘。可以用复方芦荟胶囊治疗，每天晚上顺时针轻柔肚子有治疗便秘的效果。要多吃香蕉芹菜通便效果好。忌口不要吃辛辣食物。多喝水。多运动
问题分析： 你好，要想从根本上解决问题，日常多饮水，多吃粗粮，喝蜂蜜吃香蕉你还年轻，不纠正过来，年老的时候更麻烦
问题分析： 便秘可以采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。治疗应该清热润肠通便可以服用芦荟胶囊，通便灵，麻仁丸等。平时要养成良好的大便习惯。治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。
问题分析： 便秘在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。
问题分析： 你好，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。平时注意调节饮食，多吃新鲜蔬菜水果，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，
问题分析： 便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。
问题分析： 便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢，出现排便困难，大便干燥，不成型，口干口臭的情况。建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群，修复受损的肠道环境。盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏，不仅解决不了根本问题而且加重病情。最后祝你的便秘早日康复！ 特益菌治疗便秘的过程是调理排便通畅，治疗肠道修复，巩固不再复发这样的治疗过程彻底治愈的
问题分析： 饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物. 不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动.每天定时大便,每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动.经常饮用酸奶可以有效解除便秘。 也可以试试麻仁润肠丸。
问题分析： .您好,习惯性便秘治疗.建议多饮水,多吃水果和蔬菜,避免食用辛辣刺激性食物,养成每天大便的习惯.口服（1）上清丸,每次1丸,每日2次.（2）通便灵胶囊,每次两片,每日两次,（3）牛黄解毒片,每次4片,每日3次.以上药物任选其一,必要时肛门内注入开塞露,肥皂水灌肠等措施排便
问题分析： 你好，便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。便秘还应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。也可以找中医辨证用中药治疗。
问题分析： 便秘没有特效的治疗。可口服整肠生及通便灵试试。注意调节饮食，多吃新鲜蔬菜水果，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。
问题分析： 便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。建议你平时多吃蔬菜，香蕉，每天清晨空腹喝一杯凉开水， 你现在可以到药店去买些番泻叶，番泻叶有润肠通便的功效，拿来当茶叶泡茶喝，喝几次就好了。 .
问题分析： 你好，治疗便秘，应该从改变生活习惯开始。慢慢会好的。建议多吃蔬菜，多饮水，多运动。按摩腹部，按顺时针按摩，慢慢会好的。
问题分析： 你好，习惯性便秘原因属于功能性的肠胃障碍，也就是找不到身体上实质的病变，多起因於紧张，压力大，肠胃蠕动失调，或者有便意忍便，形成恶性循环，导致习惯性便秘。习惯性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常，大便蠕动输送延缓或巨结肠等。建议食物不要过于精细，多吃粗粮和富含纤维素的食物，结肠得到一定量的刺激，蠕动增加就可以改善便秘。平时要多喝水，可以选一活动项目每天进行，如跑步、跳绳，每天坚持，一段时间后对便秘有很好的改善效果。祝你早日康复！
问题分析： 你好，习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。 但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘，它又包括结肠性便秘与直肠性便秘,因此 ,患有习惯性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗。饮食中必须有适量的纤维素，多食富含植物纤维的食品，粮食如麦麸、糙米、玉米面、大豆等，水果如香蕉、苹果等，蔬菜如芹菜、韭菜、豆芽菜、茄子等。建议去正规医院检查确定病情及时治疗 祝早日康复
问题分析： 便秘生活饮食上多注意是必要的，不能依靠药物，一是多喝汤水，二是多吃蔬菜和水果，三是每天喝一些蜂蜜水，四是多运动，五是服用麻仁丸！
问题分析： 你好。这便秘是可以通过饮食来调理的，平时注意饮食尽量保持清淡，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纤维的食物比较好，有利于排便
问题分析： 便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。对一组健康人调查结果表明，排便习惯多为每日1~2次或1~2日1次（60%），粪便多为成型或软便；少数健康人的排便次数可达1日3次（30%），或3天1次（10%），粪便半成型或呈腊肠样硬便。因此必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。你好这个最好平时饮食调节，多喝水多吃蔬菜水果适当运动，可以服用芦荟胶囊治疗
问题分析： 便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便
问题分析： 你好，绝大多数的便秘产生与快节奏的现代生活方式，如饮食过于精细，缺乏足够的纤维素及饮水过少、生活压力、缺乏运动、排便不及时等有关。建议治疗便秘主要是控制饮食，禁忌辛辣等刺激性食物。多摄入纤维，比如多食水果（香蕉，苹果等）蔬菜（芹菜，山药等）。平时多加运动。祝您健康
问题分析：癫痫是大脑神经细胞群反复超同步放电所引起的发作性、突然性、反复性、短暂性脑 神经系统功能紊乱。对于癫痫，最主要的检查是核磁共振和录像脑电图。多数患者以前都做过很多检查，看病时要带上供医生参考。医生需要先看病情，再决定治疗方案。
问题分析： 便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等治疗建议，合理饮食，戒烟酒，保持良好的精神情绪，药物治疗可以选择泻剂或者促进胃肠动力药来治疗，也可以选择中医辨证论治来治疗，希望我的回答可以帮助您，祝您早日康复
问题分析： 你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。
问题分析： 习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的。患有习惯性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗。
问题分析： 你好，建议吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，祝健康
问题分析： 你好，习惯性便秘考虑是脾胃虚弱导致的。建议服用一段时间的六味地黄丸配合清淡饮食。另外可以考虑中药调理。
