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肥胖一天瘦一斤减的是脂肪吗

性别：女

年龄：29

我由于身体肥胖的原因，现在正在减肥，结果一天瘦一斤，我怀疑减的不是脂肪，肥胖一天瘦一斤减的是脂肪吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

任冲,中日友好医院,副主任医师

任冲副主任医师整形美容

三级甲等中日友好医院

问题分析：肥胖一天瘦一斤减的不一定是脂肪，有可能是体内的水分。减肥通常可以采取运动的方式，比如跑步或者游泳以及骑单车等，能够提高人体的新陈代谢能力，可以减少脂肪堆积，从而可以达到减肥的效果，在刚刚减肥的时候，一天瘦一斤，可能是减掉体内的水分，不一定减掉的是脂肪。如果想要快速减掉体内的脂肪，可以选择抽脂手术的方法。在日常生活中也要注意控制饮食，尽量做到一日三餐定时定量，但最好不要食用高脂肪以及高热量的食品。

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