首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

糖尿病能吃小米吗？

性别：女

年龄：31

平时喜欢吃小米，但是得了糖尿病，不敢随便乱吃，请问一下，糖尿病可以吃小米吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰,山东省立医院,副主任医师

孙香兰副主任医师内科

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病患者可以吃小米，但要以此为基础控制主食摄入。
糖尿病患者最好每顿饭吃2个左右。还有，不要喝米粥。如果你真想喝的话，请煮小火。小米不要煮得太软，要蒸米饭。糖尿病患者建议多吃，少吃。可以吃适量的蔬菜、瘦肉和鸡蛋。水果、苹果、梨、猕猴桃等。可以吃，但要控制。最好增加西红柿和黄瓜，避免油腻和甜食。当然平时也禁止喝酒。

展开全部

相关推荐

糖尿病能吃小米吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以食用小米的，糖尿病的饮食要保持清淡，不能总是食用生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要食用，更加不能食用很多含糖量很高的东西，否则会让病情变的更加严重。

妊娠糖尿病能吃小米吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

怀孕患者可以吃小米，但要注意饮食习惯。小米可以和它的他杂粮混合，用杂粮蒸着吃。患者不能吃更多的米粥或米粉。怀孕期间吃甜食与妊娠期糖尿病没有直接关系。妊娠期糖尿病的主要原因有两个，第一个是孕期分泌障碍引起的。第二是怀孕期间孕妇体重增加是营养过剩引起的。因此，孕期糖尿病与糖消费没有直接关系，但怀孕期间要检查空腹血糖。建议产前检查时检查空腹血糖。

妊娠糖尿病能吃小米吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

妊娠期糖尿病患者不能吃小米。因为小米中碳水化合物的含量比较高，进入胃肠道后吸收非常快，容易导致妊娠期糖尿病患者餐后2小时血糖明显升高，不利于孕妇的健康或胎儿的发育。所以妊娠期糖尿病患者不能吃小米，其他米粥、玉米粥、八宝粥也不能喝。妊娠期糖尿病患者如果想喝比较稀的食物，可以选择豆浆和牛奶，对血糖影响不大，可以选择性的多吃一点。

妊娠糖尿病能吃小米粥吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病孕妇吃米粥时要慎重、适当地吃，不建议多吃。小米营养丰富，富含维生素、氨基酸和蛋白质，但可以预防消化不良和口腔溃疡。但是含糖量相对比大米高，所以孕期糖尿病或高血糖的孕妇不建议多吃。可以适当少吃，不要以米粥为主食。少吃有助于孕妇预防恶心和呕吐，阴阳血可以调节孕妇的身体。另外，减少皱纹和斑点，帮助孕妇保持皮肤变白，预防暗沉的色素。但是米粥不适合大家。不仅含糖量高，体质虚弱的孕妇最好不要吃。否则会影响身体健康。

妊娠糖尿病小米能吃吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

妊娠期糖尿病患者不能喝小米粥。因为小米粥当中碳水化合物的含量比较高，进入胃肠道以后吸收的速度特别快，就容易导致妊娠期糖尿病患者餐后2h的血糖明显升高，对孕妇本身的身体健康或者对胎儿的发育都不利，所以妊娠期糖尿病的患者不能喝小米粥，其它的大米粥、玉米粥、八宝粥也不可以喝。如果妊娠期糖尿病患者想喝比较稀的食物，可以选择豆浆、牛奶，这两种食物对血糖的影响不大。

糖尿病能不能吃小米

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃小米。小米有防止消化不良和防止反酸呕吐的作用。小米富含维生素b1、b2等多种维生素，富含氨基酸、脂肪和碳水化合物。用小米可以开胃、补虚、益腹。适用于气血不足、体质虚弱、食欲不振的人群。同样重量的小米含铁量是大米的两倍。这些营养元素对糖尿病患者有益。中医认为小米味甘咸，有清热止渴、健胃除湿、和胃安眠的功效。糖尿病患者可以吃小米，只是尽量不要煮成小米粥，防止血糖升高。

糖尿病能吃黑米和小米吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病能吃黑米和小米，但是最好吃黑米。黑米中碳水化合物的含量约为72，大米中碳水化合物的含量为77。因此，糖尿病患者吃黑米比吃大米好。糖尿病患者每顿饭最好吃杂粮和粗粮。也可以包括小米、玉米、荞麦面、燕麦、黑米。这些膳食纤维丰富，含糖上升指数低，且糖度不精米、精面高，患者可以在不知不觉中控制饮食。糖尿病患者食用精米、精面，控制饮食需要高度自律，许多患者的饮食控制成为一大课题。每次吃饭，或者每天吃一次杂粮、粗粮，饱腹感强，幸福感强，容易控制自己的饮食，对糖尿病的治疗非常有利。

糖尿病能吃小米饭吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人可以吃小米饭。小米饭中的粗纤维含量比较高，有助于糖尿病患者减少糖分的吸收，同时可以增加肠道蠕动，促进排便。但糖尿病患者也要控制小米的量，以免导致总热量摄入过多。小米饭是碳水化合物，可占每日总热量的50%-60%。糖尿病人要注意营养均衡。除了吃小米饭，糖尿病人在血糖控制良好的情况下，还应该吃优质蛋白质、新鲜蔬菜，以及一些水果。

糖尿病能吃小米干饭吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

患有糖尿病的人可以多食用一些小米干米饭，不过要注意控制用量，避免一次多食或多食。这些食物都是粗粮的，但如果摄入过多，很容易引起体内的葡萄糖含量增高，从而影响到血糖的稳定。如果已经诊断出了糖尿病，需要及时的配合医师使用降糖的药物来改善病情。另外在进行药物调理的过程中要注意保持情绪，避免食用含有高脂肪，高盐，高热量的食品。在治疗过程中要多做一些锻炼，加强身体的锻炼，可以有效的控制血糖。

胃胀冑发紧.无血压高无糖尿病用什么中成药:

陈龙军医师

内科北海市人民医院三级甲等

你好，胃胀，胃发紧考虑与胃炎有关系的，可以口服香砂养胃丸治疗平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主

我昨天被检查出是2型糖尿病

何向前主任医师

内科郑州第一人民医院三级甲等

从你的检查结果看，空腹饭后血糖都明显增高，糖化血红蛋白也高于正常，2型糖尿病诊断是没有异议的，现在，关键是治疗。1，饮食运动治疗：规律饮食，控制每天摄入的总能量，每餐七分饱，少吃高脂高胆固醇食物，不要吃甜食；2，坚持运动，体重超标的话，注意减肥；2，药物治疗：可以选择磺脲类、双胍类降糖药联合使用，效

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科