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血压突然高了怎样立即控制

血压突然高了怎样立即控制
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周恒 副主任医师 内科
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析:一般情况下,如果出现高血压,首先要找到引起高血压的原因,消除其病因,然后进行有效的治疗,可以通过静脉或者是服用一些快速的药物进行治疗。如果病人的情绪波动、心脏疾病等原因引起了血压上升,可以通过调节病人的心情,让病人多躺下,同时对原发的病症进行积极的处理,这样才能够使血压恢复正常。也可以通过舌下含服卡托普利或者硝苯地平来迅速的降压,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

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一般情况下,突然血压高了可能是因为紧张、天气变化、吸烟喝酒等导致的,具体分析如下:也有一些没有被确诊为高血压的人,在一些特定的因素下,血压会突然上升,这就是为什么,有些人因为没有意识到自己的血压,会因为紧张而血压上升,或是因为屏气器的通便过程中的血管会收缩,所以会引起体内的血压上升。也有可能是在天气突然变化的情况下,出现了肾上腺激素分泌,会让人的血压上升。有些患者会在吸烟和喝酒后,会引起脑部的兴奋,导致心率加快、血压升高。高血压病人在服用降压药后,可能会出现血压急剧上升的情况。
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一般情况下,吃着降压药突然血压高了可能是以下情况造成的:服用了降压药物的病人,在平时的时候,血压会有很好的变化,但是要排除那些突然导致血压高的因素,例如:情绪波动,睡眠,疲劳,高盐饮食,以及食用刺激性的食品。当降压消除诱发因素之后,还是不能恢复到正常水平,那么就要进行适当的降压治疗。高血压病人要保持血压稳定在一定的水平,平时要注意调节好自己的饮食习惯,不要让自己的血压增高。
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改变生活方式,减少钠盐摄入、增加钾盐食物摄入、控制体重、戒烟、限酒、适当运动、减少精神压力。不吃含脂肪过高的食物,在饮食上,一定要以清淡为主。高血压一般是常见的心血管内科病,常见于中老年人。
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日常生活怎样控制血压
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通常情况下,日常生活可以通过改善生活方式、饮食、运动控制血压。活方式的调节中建议注意控制好体重,可以将体质指数控制在24kg/m2以下。并且还要戒烟,同时限制酒精的摄入,每天的白酒量要小于50g,而啤酒小于1瓶。蔬菜和水果要适当的摄入,每天可以吃250g左右的水果,300-500g左右的蔬菜,通常可以补充钾等微量元素。另外要改善食盐的摄入量,尽量要小于5g。要坚持运动,推荐每天进行1小时左右的强度运动,通常可以进行降压。
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一般情况下,血压半夜高了可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗,具体内容如下:1.药物治疗:如果患者血压在半夜升高,患者应遵医嘱使用卡托普利、氢氯噻嗪等药物进行治疗。如果患者还伴有血脂高的情况,还需要遵医嘱配合使用舒伐他汀、辛伐他汀等药物。2.日常护理:在症状得到缓解后,患者在日常生活中要注意护理,要避免食用辛辣刺激性食物,要保持心情愉悦,可以多吃新鲜的蔬菜水果,要尽量避免熬夜。
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高血压病人不能随便停药,否则会让血压忽高忽低,特别容易引起心脑血管等疾病的发生,严重的甚至能够危及生命。同时要劳逸结合,避免劳累,避免熬夜,避免情绪激动;清淡、低盐、低脂、低胆固醇饮食,戒烟酒;合理体育锻炼,定期复查。同时积极治疗原发病。
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