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心里突然紧张害怕头晕是怎么回事

我有时候会突然心里有紧张害怕的感觉，还有点头晕，整个人就不舒服，心里突然紧张害怕头晕是怎么回事?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

廖张元,天津医科大学总医院,副主任医师

廖张元副主任医师内科

三级甲等天津医科大学总医院

问题分析：应该是神经功能紊乱，可能是因为紧张，压力大，交感神经兴奋，心率状况，造成心慌，胸闷等情况，注意进行体育锻炼，增强体质，提高自己的适应能力，合理饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮。

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青年女性出现头晕心慌，眼花无力，应该考虑是否因为体质比较弱，还有可能是经常低头劳累或者玩手机导致有些颈椎方面疾病，例如颈椎间盘突出或者颈椎骨质增生，压迫神经血管导致的。平时有空可以适当锻炼身体，或者做一下八段锦等。

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心里突然紧张害怕头晕是怎么回事

廖张元副主任医师

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应该是神经功能紊乱，可能是因为紧张，压力大，交感神经兴奋，心率状况，造成心慌，胸闷等情况，注意进行体育锻炼，增强体质，提高自己的适应能力，合理饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮。

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廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

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