首页 > 内科 > 肾内科 > 详情页

什么运动能提高肾功能

我最近在医院检查，结果得了肾功能衰竭，我想通过运动恢复，什么运动能提高肾功能?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张聪,中日友好医院,副主任医师

张聪副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：提高肾功能可以做瑜伽，跑步，仰卧起坐，俯卧撑，游泳，但是一定要持之以恒，贵在坚持，这样才会有效果。平时的话可以多吃一些补肾方面的食物，还要注意休息，不要熬夜，戒烟戒酒。

展开全部

相关推荐

跑步运动能治好卵巢早衰吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

跑步运动不能治好卵巢早衰，具体分析如下：卵巢早衰一般是在40岁之前，由于卵巢功能衰竭而引起的闭经。与个人的体质有关，主要表现为干热汗出，心烦意乱等。经6项及B超检查可确诊。适当的锻炼可以缓解体内雌性激素不足引起的一些症状。卵巢早衰是一种很难治疗的疾病，到现在都没有根治的方法，一些病人可以通过改变生活习惯和中医来控制症状。

运动能让皮肤变好吗

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

运动一般能让皮肤变好，但是如果患者皮肤状态很差，效果可能不明显。正常情况下，在运动时，体内的代谢会加快，还会消耗体内大量的热量。同时运动也会出汗，能改善皮肤的毛孔粗大，清除体内的废物。进而可以使皮肤变好，所以建议患者平时可以适当进行运动。但是如果患者的皮肤状态很差，出现皮肤粗糙、暗沉、痘痘等症状，单纯依靠跑步来改善皮肤，一般效果不是很好。建议可以到正规的医院通过注射水光针的方式来治疗，水光针注射后，皮肤的营养吸收和血液循环会加快，能够使皮肤加快新陈代谢，进而排除黑色素，可以让皮肤变得细腻、光滑。

孕妇虫牙晃动能拔牙吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇虫牙晃动不建议拔牙。女性怀孕期间不建议拔牙，最好的办法是爱牙护齿。因为，别的牙病的危害性更高。孕酮值升高可导致牙床血管扩张，积血，炎症细胞和液态外渗，及其生长激素升高导致营养成分升高，为口腔菌群给予温床。有牙龈炎的病人需要注意。怀孕期疏忽口腔健康也会增加患牙龈炎的几率，这种可能会影响宝宝的健康。因而，孕妈妈需要注意防龋。

孕妇检查肾功能吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕期间要进行肾脏的检查，主要是要进行血液、肝脏、肾脏、尿常规等，同时还要进行超声波检测。对女性进行的肾功能检测，是对肾的正常功能进行评价，肾功能差则会导致排泄能力下降，从而导致内分泌失调。例如肾，能够产生促红细胞生成素，肾功能差或者是促红细胞生成素含量过高，都会导致肾性贫血。肾脏的排泄和肾脏的排泄是肾脏的正常生理机能。在这个时候，肾脏功能不全会对妊娠和胎儿造成一定的伤害，所以一定要做肾脏功能的检测。

重度脂肪肝运动能治好吗

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般情况下，重度脂肪肝运动不能治好。具体情况分析如下：重度脂肪肝不能单纯的运动控制，需要结合药物和饮食治疗。饮食方面要注意低脂肪、高卡路里、高蛋白、多种维生素，避免油腻食物和酒精。常用的药物有多烯磷脂酰胆碱、还原型谷胱甘肽等保肝降酶药。如果伴有高血脂，可以服用降血脂的药物。同时每天要有适量的运动，不要乱吃药，不要过度节食，保持体重平稳，定期复查肝功能。

房颤长久运动能恢复正常吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

一般情况下，尽管锻炼可以有效地缓解心房颤动的病症，但不能仅仅依靠锻炼来使其回复到原来的状态。一些房颤的发病原因是由于运动性心肌病，如果长时间进行无氧运动，会造成心脏的损害，从而诱发房颤，但是在这一部分人群中，运动并不能缓解房颤的症状。同时还需要做一些有氧锻炼，例如快速行走、跑步等，这样可以提高心肌的储存功能，缓解房颤的发生。如果病人出现了阵发性心房颤动，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。

拉伸运动能长高吗

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

拉伸运动对增高有效，尤其是青少年时期。通过拉伸可以延展韧带和关节，促进长高。成年后由于骨线闭合，人体停止生长，因此拉伸不能促进长高。但拉伸运动对改善弯腰、驼背、缩颈等不良体态有效，因此成年人拉伸后，会从视觉上感到长高了。此外，拉伸还可作为运动前后的训练，以达到热身、缓解肌肉和关节疲劳感，促进肌肉恢复的作用。

如何提高肾功能

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

想要提高肾功能，平时就要注意休息，保证充足睡眠，避免劳累，不要熬夜。还可以通过锻炼的方式，比如慢跑、游泳、瑜伽等，都可以提高肾功能，平时也要注意营养搭配均衡，适当的进食优质蛋白质，比如牛鱼肉、瘦肉、虾、牛奶以及新鲜绿叶蔬菜等。

什么运动能提高肾功能

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

提高肾功能可以做瑜伽，跑步，仰卧起坐，俯卧撑，游泳，但是一定要持之以恒，贵在坚持，这样才会有效果。平时的话可以多吃一些补肾方面的食物，还要注意休息，不要熬夜，戒烟戒酒。

我有胆汁反流性胃炎，适合的运动能...

陈龙军医师

内科北海市人民医院三级甲等

适当运动可以帮助胃肠蠕动，减少反流症状，有一定帮助

做什么运动能改善或治好神经性阳痿？

孙献武主任医师

外科山东省文登整骨医院三级甲等

你好，根据你的情况分析对于阳痿，其表现为男性在有性欲情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动而发生性交困难，阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。其病因有器质性病因、心理性病因、混合性病因，由于阴茎阳痿致病因素较为复杂，虽然阳痿治疗

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科