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植物神经紊乱晚上睡觉感觉心悸怎么回事
我有植物神经紊乱,晚上睡觉感觉心悸。植物神经紊乱会照成这样的现象吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌
副主任医师
内科
三级甲等
北京大学第一医院
问题分析:
会出现失眠多梦心慌,脾气暴躁等症状,需要服用一些调整情绪的药物,服用药物期间适当的到户外活动,避免长期宅在家中,多吃新鲜的水果,少喝浓茶和咖啡,禁止喝酒,不要吸烟。
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除了心脏病变,某些全身性疾病也会引起心慌心悸。常见的原因有心率跳动偏快,生理性的心率跳动偏快,包含剧烈运动后或者情绪过度兴奋,以及喝酒或者咖啡后等。病理性的心率跳动偏快多见于高血压心脏病等,不同原因导致的心率过快过慢或其他心律失常也会出现心悸、心慌,另外不同情况引起的心力衰竭,也会出现心悸的情况,还有自主神经紊乱,也会导致心悸的症状。建议情况严重时还需立即前往医院治疗,不要自己判断或者听信他人偏方,以免耽误最佳治疗时机。
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会出现失眠多梦心慌,脾气暴躁等症状,需要服用一些调整情绪的药物,服用药物期间适当的到户外活动,避免长期宅在家中,多吃新鲜的水果,少喝浓茶和咖啡,禁止喝酒,不要吸烟。
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病情分析: 1、改善环境,减少刺激:改善生活和工作环境,减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后,再恢复原来的学习和工作。 2、学会放松自己,放松身心:当你感到疲乏和心烦时,意见建议:暂时放下工作,给自己一个喘息的机会。例如,当电话铃响,先做个深呼吸,再接听。向窗外眺望,让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛,可以暂时排解工作上面临的压力,你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。 暂时放下工作,给自己一个喘息的机会。例如,当电话铃响,先做个深呼吸,再接听。向窗外眺望,让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛,可以暂时排解工作上面临的压力,你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。
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