问题分析:多食用绿叶蔬菜,含钾丰富,可以饮奶、奶制品也可以含钾丰富,还可以食用豆制品,低盐低脂饮食,多进食新鲜的水果蔬菜,蔬菜可以选择芹菜,西兰花,茄子,黄瓜,胡萝卜,水果可以选择柚子,猕猴桃,火龙果,香蕉。