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血糖高可以吃青枣吗

我这段时间身体一直不舒服，去检查说是血糖高，想知道这种病可以吃青枣吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：血糖高病人不可以吃青枣，青枣含有糖分最好少吃，平时可以多吃含糖量低的蔬菜水果如西红柿，黄瓜，柚子，火龙果，猕猴桃和苹果等，多吃豆制品和全麦食品，适当活动锻炼身体，避免久坐久卧。

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血糖高可以吃青枣吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖高病人不可以吃青枣，青枣含有糖分最好少吃，平时可以多吃含糖量低的蔬菜水果如西红柿，黄瓜，柚子，火龙果，猕猴桃和苹果等，多吃豆制品和全麦食品，适当活动锻炼身体，避免久坐久卧。

孕妇血糖高可以吃板栗吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇血糖高最好不要吃板栗。板栗是一种具有丰富的丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及高糖分等成分的食物。所以如果孕妇本身存在血糖高的情况，最好是不要吃板栗的，避免造成血糖不稳定的情况，进而对胎儿的发育造成影响，所以孕妇血糖高尽量不要吃板栗。孕妇的饮食应当以营养均衡为主，及时补充身体怀孕所需的各种营养，促进胎儿的健康发育。

孕妇血糖高可以吃糯米吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇的血糖比较高最好不要食用糯米。糯米的含糖量比较高，若是孕妇的血糖含量比较高，可能会导致孕妇诱发高血压导致动脉粥样硬化，不建议糯米食用过多，导致孕妇的身体不适的症状，还有对胎儿的生长发育情况有影响。糯米有益气补血，健脾暖胃，止汗的效果，还可以治疗由脾胃虚寒所引起的食欲不振等症状。需要多多运动，少食多餐。

孕期血糖高可以吃红薯吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇怀孕期间如果检查出血糖较高，是不建议吃红薯的。红薯是产糖指数比较高的一类食物，食用之后很可能造成孕妇血糖急速升高。另外妊娠期血糖升高，孕妇需要注意的是：1、尽量以清淡的为主，可以吃一些糙米、杂粮。2、可以适当的增加一些运动量。3、需要对血糖情况进行定期检查，同时还要加强胎心监护，确保胎儿正常发育。

孕期血糖高可以吃苹果吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕期血糖高最好不要吃苹果。苹果是一种含糖量比较高的水果，所以孕妇在怀孕期间最好不要吃苹果。孕妇在怀孕期间存在血糖高的情况，应该及时在医生的指导下进行治疗，因为血糖过高不仅会影响到孕妇的身体，对胎儿的发育也会造成影响。血糖高的孕妇在怀孕期间应该吃一些升糖指数比较低的蔬菜和水果。以此来避免血糖升高的情况。

血糖高可以吃炒花生吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

血糖高者不能食用炒花生。花生脂肪含量很高，花生油是用花生挤压而成，因此，血糖高者应少食花生类，每日不超过花生15克，血糖高者需限制每日摄入总热量，应该按照各人的重量来决定，运动量拟订进食总热量，然后在总热量一定的情况下，尽可能少食高热量食品，多吃含热量相对较少的食物，膳食纤维丰富，以青菜蔬菜、谷薯类为主食。血糖高会导致胰岛素分泌减少，如果血糖升高的话就容易出现低血糖的情况，所以一定要控制好血糖的水平才能够避免发生低血糖。同时，血糖高者应注意营养搭配得当，只有通过饮食来控制血糖，才会出现顺利的情况。

血糖高可以吃花生吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

高血糖是一种常见的疾病。如果对花生不敏感，高血糖的人可以适量食用，但不能过量食用。花生是一种富含蛋白质、维生素和氨基酸的普通食品。高葡萄的食用可以增加体内所需的营养素，但是花生中含有丰富的脂肪，过多食用会导致体内脂肪过剩，从而影响到体内的血糖，所以高血糖人群不宜食用太多的花生，以免出现头晕、头疼等高血糖症状。高血糖的人在日常生活中要注意清淡的饮食，不要食用高脂肪、高糖分的食品。

血糖高可以吃韭菜吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

血糖高的情况下可以吃韭菜，但是要注意适当的饮食，同时要积极的服用药物来控制病情。血糖高的患者会出现多饮、多尿、体重减轻等症状。需均衡膳食，满足患者的营养需求，但要控制碳水化合物的摄入量，避免超过摄入量而加重病情，甚至导致失明、肾衰竭等并发症。韭菜是一种富含膳食纤维的蔬菜，具有很高的营养价值，可以补充身体的营养，增加身体的饱腹感。同时由于糖分含量低，患者食用一般不会出现血糖升高的情况，所以可以吃韭菜。但要避免吃太多的韭菜，不然会导致摄入过多的膳食纤维，会加重胃肠道的消化负担，出现恶心、腹胀等不适症状。另外，高血糖患者在吃韭菜时，要避免吃太多的油和糖，以免引起血糖升高。

血糖高可以吃莲子吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

患有糖尿病的人可以服用莲子。不过这种莲子中也有一定的糖份，因此，在血糖稳定的时候要适量的服用，最好选择天然的莲子，避免用人工制作的纱布，以免在制作的时候加入一些其它的辅助材料，这些辅助材料很可能会导致血糖的上升，莲子的作用主要是益肾、安神、健脑，因此，糖尿病的人可以吃一些莲子来缓解这种现象，但需要控制摄入量。

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内科北京大学人民医院三级甲等

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