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怎样降胆固醇甘油三酯

我前几天的时候不舒服就去检查身体，后来被检查出是甘油三酯偏高，怎么降甘油三酯?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：药物能够帮助调节血管中甘油三酯和胆固醇的含量，从而降低血脂。药物也受到很多人的欢迎。药物具有多种健康功效。当淀粉和糖含量高的食物进入人体时，过量的淀粉和糖将转化为甘油三酯，导致本来就高的甘油三酯继续飙升，因此少吃淀粉和糖含量高的食物。

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胆固醇和甘油三酯高的人可以吃燕麦片吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

胆固醇和甘油三酯高的人可以吃燕麦片。燕麦含有极丰富的亚麻油酸和丰富的皂甙素，可降低总胆固醇和甘油三酯，同时清除沉积在血管壁的低密度脂蛋白，防止动脉粥样硬化。

孕妇胆固醇甘油三酯高是怎么回事

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇胆固醇和甘油三酯高的原因如下:女性在怀孕后，所服用的药物最好经过医生的询问，再行服用药物，避免药物可能会对胎儿产生影响。而孕妇胆固和醇甘油三酯的增高肯能是因为孕妇在怀孕前就比较高，而孕妇本身没有在意，所以导致的情况。可以通过易消化吸收的食物来降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，如山楂、决明子等来泡水服用，在生完宝宝后，再去医院进行检查。若是还出现胆固醇和甘油三脂过高的症状，可以通过服药来进行调理治疗。

怎样降胆固醇甘油三酯

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

药物能够帮助调节血管中甘油三酯和胆固醇的含量，从而降低血脂。药物也受到很多人的欢迎。药物具有多种健康功效。当淀粉和糖含量高的食物进入人体时，过量的淀粉和糖将转化为甘油三酯，导致本来就高的甘油三酯继续飙升，因此少吃淀粉和糖含量高的食物。

吃什么降胆固醇最快

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

多吃新鲜水果蔬菜，忌食高热量肉类，加强菌藻类食物的摄入。例如魔芋，木耳，海带等。这些食物中的膳食纤维可以加快胆固醇的排泄，增加膳食纤维的摄入量可以有效地降低胆固醇。

吃什么可以降胆固醇

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

多吃新鲜蔬果，每天补充一定量的果蔬中含有丰富的抗氧化剂，常吃有益健康。要多吃碳水化合物，比如馒头、米饭、花卷等等，这些常吃有助于控制胆固醇，适度锻炼身体，保持良好的心态。

吃什么能降胆固醇

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

出现胆固醇增高的现象可以吃一些补充微量元素的蔬菜，然后在加大运动、控制体重同时，平时还可以多吃一点富含维生素比较丰富的蔬菜，比如扁豆、各种绿色蔬菜、水果，以及豆类。另外多吃点鱼类食物都是有助于胆固醇降低。

吃什么蔬菜降胆固醇

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃菠菜降胆固醇，菠菜中含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，具有清洁肠道的作用，并且能降低血液胆固醇的含量，能保护心脑血管的健康，芹菜和冬瓜能降低人体胆固醇含量，能够清除人体内坏的胆固醇，胆固醇较高的人群，平时要经常吃些菜花。

吃什么水果降胆固醇

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

降低胆固醇的水果有苹果、杨梅、柠檬、葡萄柚、大红枣、雪梨、西瓜、山楂。这些食物里面都含有丰富的维生素，提供人体必需的各种微量元素和粗纤维素，能够起到降脂、润滑肠道，去除肠道内油腻的食物的作用。

吃什么药降胆固醇最快

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

吃他汀类药降胆固醇最快，建议患者在医生的指导下合理吃药。脑中风、心肌梗死的高危因子是高血脂，需要及时处理。目前服用的降脂速度最好的是他汀片、瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀片等。但是这种药容易引起肝脏功能的变化，所以要在医生的指导下合理吃药，还要经常检查肝脏功能。此外，患者应该注意控制自己的日常生活，避免辛辣、油炸、甜腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，餐后要多做锻炼。

我的甘油三酯是3.8，总胆固醇不高4.8。有高血压病。平...

内科双流县合江镇卫生院一级甲等

从你描述的情况来看，考虑你的血脂异常，甘油三酯偏高。建议你平日低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，坚持有氧运动，如若通过生活方式调节无效的话，再予以降脂药对症。愿身体健康。

我现年37岁，被查出来总胆固醇9.06ml，心中格外紧张，...

郭兮恒主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

胆固醇高出正常值较多，可诊断高胆固醇血症，建议服用他汀类降脂药治疗，定期复查血脂。平时饮食注意避免油腻，减少肉食、多吃蔬菜，减少含胆固醇较高的食物的摄入，加强运动。

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