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怎样才能降甘油三酯

我单位组织体检，检查出我甘油三酯比较的高，怎样才能降甘油三酯?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：降甘油三酯可考虑口服药物治疗，还要控制饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，很多高脂血症、血液粘稠患者可以不药而愈。

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甘油三酯高降不下来怎么办

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

甘油三酯高降不下来可以口服药物帮助降低，另外饮食也需要格外注意。即使需要低脂低盐，并且也不能吃过于油腻的食物，而且要避免吃高胆固醇的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。

甘油三酯高怎么降

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

饮食控制。饮食要注意进食低盐低脂食物，避免过于油腻，避免高胆固醇食物，多食用新鲜蔬菜水果。注意锻炼。适当的运动有助于降低血中甘油三酯的含量，游泳，短跑，单车等有氧运动，每周至少5次，每次30分钟。对于甘油三酯降低都有很好的效果。

降甘油三酯的茶都有哪些

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

降甘油三酯的茶有山楂荷叶茶，橘皮茶，决明子茶。生活中还要改善不良的饮食习惯，饮食以清淡为主，一日三餐要定时定量，还要多喝一些温开水，补充体内的水分，起到排毒的作用，促进代谢产物的排出。

降甘油三酯的方法

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

改善生活方式，要求平时做到低脂饮食，即尽量不食用油炸食品，动物脂肪，动物内脏和全脂奶粉。还要控制体重，每周3-5次的体育锻炼。如果经过一段的生活方式的调整，甘油三脂仍高，就要使用降血脂的药物。

降甘油三酯应该吃哪些药

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

降甘油三酯应该要吃贝特类的药物和汀类降脂药物。中药治疗一般不会有明显效果。同时生活方式干预也是非常重要的一项治疗措施。平时就要按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠。每天要多吃些新鲜的蔬菜，适当吃水果，多吃粗粮。

降甘油三酯有效的方法是什么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

降甘油三酯有效的方法就是可以口服一下降脂药。平时还要注意清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品，多喝白开水，适量运动，定期回院复查血脂水平，把血脂控制正常，可以预防心脑血管疾病的发生。

如何降甘油三酯

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

平时给予低盐低脂饮食，少吃富含钠盐及胆固醇高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，积极控制体重，通过改变生活方式的同时，还要服用药物，有针对性的降低甘油三酯，使血脂达标，避免心脑血管并发症的出现。

怎样才能降低甘油三酯

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

甘油三酯高属于高脂血症的一种，这种类型的高脂血症，也有诱发血栓性疾病的可能性。甘油三酯的高低和饮食有比较大的关系，注意戒烟酒，少吃油腻食品，尤其是注意少喝肥羊汤，肥牛汤，有助于降低甘油三酯，食物中的洋葱，黑木耳则有降低甘油三酯的效果，可以多吃点。如果通过这些不能有效控制，可以试试用脂必妥等药物治疗，副作用小一些。

怎样才能降低甘油三酯降低甘油三酯的方法

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

甘油三酯属于血脂高的一种，成为高甘油三酯血症，另一种为高胆固醇血症。甘油三酯也会对心脑血管产生危害，所以需要控制。降低甘油三酯水平首先需要减少摄入，尤其是猪油等动物油的摄入，其次，增加运动去增加消耗，加速脂肪的分解。

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王洪生主治医师

精神科上海民政第二精神卫生中心二级乙等

你好，你所说的这种情况是属于血脂分析当中的偏高，可以清淡饮食，多吃蔬菜和水果，失眠的问题可以使用药物调整，比如发维生素B一，刺五加。

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