问题分析：首先，要保持愉快的心情，避免跌宕起伏，大喜过望，保持和平的态度，并以积极乐观的态度对待生活。不仅如此，保持良好的工作时间表，确保充足的睡眠，减少夜间和夜间，不仅有益于身心健康，还可提高人体免疫力，减轻身体负荷，并有助于防止血液凝块。
