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发烧感冒身体难受要吃些什么主食

我最近身体不舒服，是发烧引起的，也不知道吃些什么，发烧感冒可以吃些什么主食？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何洁,中日友好医院,副主任医师
何洁 副主任医师 内科
三级甲等 中日友好医院

问题分析：感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，可以煮点白粥喝，感冒同时伴随有发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果就可以。

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