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金银花掺什么泡水喝有助于睡眠

我前段时间睡不着觉，自己买了金银花泡茶喝，睡觉前必须要泡茶喝才能睡下，金银花掺什么泡水喝比较好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：金银花掺菊花喝比较好，泡一杯菊花茶加金银花茶既能消除眼睛疲劳，缓解疲劳，有助于睡眠。又能清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。是保健的好茶品，但是此两种花都偏寒，寒性体质的人不可长期服用。

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宝宝可以喝金银花泡水吗

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，宝宝可以喝金银花泡水。具体情况分析如下：金银花是日常生活中常见的，并且具有较高的营养价值和药用价值，如果宝宝属于内热体质，经常有口唇干燥，舌质红流鼻血以及大便干燥等一系列的症状，此时可以应用金银花泡水来清热处理。因为金银花具有良好的清热解毒泻火的功效，气味比较芳香，并且很少引起孩子出现腹痛，腹泻等不良反应。其次是不以不可以喝金银花泡水的情况，此时孩子往往舌质比较淡，有齿痕舌，怕冷，经常大便偏稀等。若应用金银花就往往会引起上述症状的加重。

怀孕初期可以喝金银花泡水吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕初期可以适当的喝一些金银花泡水。金银花泡水具有一定的清热解毒，疏散风热的作用。如果孕妇存在上火的情况，就可以适当的喝一些金银花泡的水。但是需要注意适量，避免一次性喝过多的金银花泡的水。孕妇在确诊怀孕之后，饮食方面就需要以清淡，营养为主，广泛的摄取各种营养。避免摄入辛辣、刺激的食物，防止出现上火的情况。

玫瑰花金银花枸杞能一起泡水喝吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

玫瑰花，金银花，枸杞不能一起泡水喝，不同花茶不同属性，独特的香气和味道，不同的风味和功效，药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。

新鲜的金银花可以泡水喝吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

新鲜的金银花是可以泡水喝的，可以有效的降火，清热解毒。鲜金银花泡水喝没有毒的。但是直接泡水喝是不科学的，鲜花上的病菌很多，你可以采用炒制或者烘干之后，在挑选枝条好的进行饮用。

一岁宝宝可以喝金银花泡水吗

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，一岁宝宝不可以喝金银花泡水。一岁宝宝的机体各项机能都没有发育成熟，身体素质较差，而金银花水有一定的寒凉性质，一岁宝宝饮用后，可能容易使胃肠道受到寒凉刺激，出现一系列的不适症状，不利于正常的生长发育。因此，建议家长尽量不要随意给宝宝喝金银花水，可以先咨询专业的医生，尽量要确保宝宝用药的安全。

孕妇可以金银花泡水喝吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇可以喝金银花泡水。金银花泡水喝具有一定的清热解毒的效果，如果孕妇在怀孕期间出现了喉咙疼痛的情况，就可以通过适当的喝一些金银花泡水来缓解症状。但是因为金银花属性寒凉，孕妇最好不要一次性喝太多，防止出现胃肠不适等症状。孕妇在怀孕期间的饮食需要以清淡、营养为主，避免进食辛辣、刺激的食物，以此来保证胎儿的健康发育。

孕早期可以喝金银花泡水吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕早期若有上火、感冒等情况，可以用金银花泡水喝，清热解毒、去火。孕期初期要注意饮食和生活习惯的改变，避免使用药物，孕期是胎儿生长、发育的关键时期，如果使用不当，会导致胎儿的生长、发育受到影响，从而导致胎儿的畸形。金银花是一种寒性的药物，喝多了会引起宫寒，引起子宫收缩，增加流产的几率，建议在医生的建议下服用，以免出现什么问题。

怀孕初期可以喝金银花泡水吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

怀孕期间是不可以喝金银花泡水的，虽然金银花有清热利湿的功效，喝了之后可以缓解因为怀孕而导致的着急上火，并且可以改善便秘的现象。但是因为金银花本身有清热、利湿、通便的功效，吃的太多，容易导致腹痛、腹泻，严重者甚至可能会导致先兆流产。

金银花掺什么泡水喝有助于睡眠

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

金银花掺菊花喝比较好，泡一杯菊花茶加金银花茶既能消除眼睛疲劳，缓解疲劳，有助于睡眠。又能清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。是保健的好茶品，但是此两种花都偏寒，寒性体质的人不可长期服用。

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妇产科九江市妇幼保健院三级甲等

妇女正常怀孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品；宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷、性寒食物；宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的ksr、或腥膻异味、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食品,忌吃烟酒,尤其是烈性白酒。

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