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女人吃牡蛎有哪些好处

我这段时间总是浑身无力虚脱盗汗，听人介绍说多牡蛎对身体好，女人吃牡蛎有哪些好处？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：可帮助缓解更年期症状的发生。女人还是多吃一些有好处的食物，特别是生蚝对于养生是很不错的，同时女性朋友到了中年之后更应该适当的多吃一些生蚝，特别是能够缓解一些更年期的症状的。

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孕妇在怀孕期间食用鹅蛋的好处如下：鹅蛋含有丰富的蛋白质，对于胎儿的生长发育情况有好处，但是不要食用过多，可能会造成负担，鹅蛋中含有一定的胆固醇，容易导致孕妇出现高脂血症，所以孕妇在孕期中食用适量的鹅蛋，避免对孕妇和胎儿产生不利影响。女性在怀孕以后需要定期的去正规的三甲医院进行产检，在饮食上注意营养均衡全面。

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牡蛎富含磷酸钙，硫酸钙及少量的镁，钠，铁，铝等矿物质元素。具有肝脏解毒，提高肝功能，解除疲劳，增强体力，促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。还具有净化淤血，对心肌梗塞，脑梗塞都有很好的预防作用。

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龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

经常吃牡蛎对男性和女性都有好处。能够促进睡眠，同时，牡蛎中的氨基酸能够提高肝脏功能，抑制乳酸的积蓄，帮助经常熬夜的人加快恢复疲劳恢复增进体力，具有抗疲劳的作用。坏处是高血压、心脏病患者食用会有危险。

牡蛎的营养价值牡蛎的作用及功效有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

牡蛎，味咸，性微寒。入肝、胆、肾经。具有平肝潜阳，软坚散结，重镇安神，收敛固涩的功效。可以治疗头晕耳鸣，失眠惊悸，瘿瘤，癥瘕痞块，自汗盗汗，崩漏，带下，遗精等病症。牡蛎含有丰富的蛋白质，维生素E，氨基酸，牛磺酸，铁元素，锌元素，钙元素，磷元素，钠元素，钾元素等营养成分，可以补充人体的钙，还有提高性能力，养颜的作用。

牡蛎有哪些作用与功效

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

牡蛎富含磷酸钙，硫酸钙及少量的镁，钠，铁，铝等矿物质元素。具有肝脏解毒，提高肝功能，解除疲劳，增强体力，促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。还具有净化淤血，对心肌梗塞，脑梗塞都有很好的预防作用。

女人艾灸有哪些好处

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艾灸可以迅速补充人体阳气，使气血充足，活血化瘀，温通经络等。女性体质大多偏寒，所以艾灸不仅能治疗疾病，而且还能让女性面色红润，皮肤好，滋润延缓衰老。女人艾灸，一般灸足三里，血海，太溪，神门等。每周4到5次，每次30分钟左右。

女人吃牡蛎有哪些好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可帮助缓解更年期症状的发生。女人还是多吃一些有好处的食物，特别是生蚝对于养生是很不错的，同时女性朋友到了中年之后更应该适当的多吃一些生蚝，特别是能够缓解一些更年期的症状的。

女人吃木瓜有哪些好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以减肥，木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色），通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的。

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