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一天只吃一顿饭的危害

我近期想减肥，想一天只吃一顿饭控制饮食，控制体重，一天只吃一顿饭的危害？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：一天吃一顿饭摄入的饮食量太少，容易出现营养不良的症状。一天只吃一顿饭，在早上或者中午吃饭，其他的时间会引起长期的饥饿状态，对胃的伤害非常的大，会出现恶心、烧心反酸等，容易出现胃溃疡的情况。

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一顿饭多久消化完

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一顿饭消化的时间和食物的种类有很大关系。通常水分和维生素，矿物质，一些药物，1-2小时就可以消化吸收。淀粉类主食4-6个小时基本可以消化吸收完。豆腐，鱼虾，蛋清，牛奶等富含蛋白质的食物，要6-8个小时，可以消化和吸收完。脂肪类食物在胃部排空是最慢，大约需要7小时左右，混合性食物大约需要7个小时基本就可以被消化完。

一天吃一顿饭会怎么样

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

一天只吃一顿饭，会导致身体缺少必备的营养物质，导致营养不均衡、缺钙、缺锌等现象出现。不吃早餐对身体的害处很大，经过一夜的消化和分解，食物已经变成残渣，肠胃需要吸收新的食物去维持大脑的供能，如果不吃东西身体就会缺少能量，不利于大脑思考。

一天一顿饭的危害

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

一天只吃一顿饭，会严重地影响到人体的健康。如果连续好几个月只吃一顿饭的话，会影响机体给身体提供营养，长久下去会形成营养不良的症状。也会导致人体脾胃受到伤害，影响脾功能，还有可能导致胃部发生疾病。严重者还会导致胃穿孔的发生。以后还是要按时吃饭，保证身体有足够的营养，平时多做运动，增强体质。

一天只吃中午一顿饭能减肥么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

一天只吃一顿中午饭，在一定程度上确实是可以减到减肥的作用，但是时间长了会导致身体出现营养不良的情况，而且恢复吃饭之后还会容易会出现反弹的现象，可能会让自己变得更胖，因此在减肥期间一日三餐一定要正常吃饭。

白开水喝多了有什么危害

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

白开水是一种非常健康的饮品，但是凡事都有度，白开水在生活中喝的过多，每天保持在1.5l-2l左右即可。在平时喝太多白开水是不可以的，如果在平日喝太多白开水，有可能会导致水中毒。

地衣芽孢杆菌活菌胶囊的服用禁忌

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，不可同时使用，药品以活菌进入肠道后，对葡萄球菌、酵母样菌等致病菌有拮抗作用，而对双歧杆菌、乳酸杆菌、消化链球菌有促进生长作用，从而可调整菌群失调达到治疗目的。保存要注意放置在避光、干燥处。

减肥一顿饭吃多少克

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

减肥一顿饭一般吃100-200克，如果减肥者的体重基数较大，可以适量增加。减肥期间一顿吃100-200克一般能够维持身体的正常运转，补充身体所需营养，也不会导致热量过剩或引起肥胖。如果减肥者的体重基数较大，可以适量增加摄入量，但是要避免过度进食，否则可能会使脂肪生成增多，影响减肥效果。建议减肥者选择清淡、易消化的食物作为主食，如米粥、面条等，可以减轻肠胃负担。

每天只吃一顿饭可以减肥吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

一天只吃一顿饭，是不能帮助减肥的，反而还可能会伤害到肠胃，建议避免选择这种减肥的方式，如果觉得比较肥胖的话，建议可以多运动，少吃一些油腻的食物，平时注意多喝水，促进新陈代谢，还要避免熬夜，因为熬夜会造成内分泌失调，引发肥胖。

每天只吃一顿饭能不能减肥

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

每天吃一顿饭虽然能减肥，但会对身体造成很大的伤害。对胃的伤害比较大，人在饥饿的情况下，肠胃会分泌更多的胃酸，传递饥饿的信息。如果没有及时的进食，就会刺激胃黏膜，可能会导致胃溃疡，十二指肠溃疡等疾病。而且很容易造成营养不良的情况。所以还是要选择科学的方法，以免对身体造成不良影响，每餐七分饱。可以选择运动减肥。

做完流产5天了一天只吃一顿饭,心情还不好

赵国华医师

内科河北省邢台市界屯村卫生所一级丙等

你好，需要结合临床医生进一步检查看看，明确后治疗的。

这两天就中午吃了一顿饭，肚子很大，口干

孙文贤医师

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你说的情况是考虑胃热伴有胃肠道胀气等情况的所以是会有口干的，腹部大是考虑胃肠道蠕动不好消化不好是有关系的，是需要结合健脾胃等药物进行治疗的再就是需要结合四磨汤等改善肠道胀气的情况的，以及需要结合益生菌进行调理的，再就是可以清解胃热治疗的，注意平时需要合理的饮食尽量的清淡的

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