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游泳多久一次合适

我最近在总是感觉浑身无力，闺蜜说多游泳可以缓解，游泳多久一次合适？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：两三天游一次泳比较合适，初学者一周游一次。游泳对身体虽然有很多好处，但也有坏处。如果游泳次数过频，时间过长，因为水是不清洁的，里面还有细菌和病毒，容易患感染性疾病。

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拔罐拔多久合适

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

一般是每次20分钟左右就可以。也可以局部上热敷，促进局部血液循环，缓解不舒服，也可以针灸或者理疗，如果与针灸配合，一般是针灸再拔火罐，那时间大概要减少到7、8分钟。注意平时不要长时间的坐着，特别是弯腰驼背的坐着，增加腰背的负担，多进行户外体育运动锻炼，如慢跑，打太极拳等。

刷牙多久最合适

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

一般刷牙三分钟比较合适。关键是掌握正确的刷牙方法，上、下、里、外，各个面、各个地方都要刷到，不要横着刷牙。可以选用含氟牙膏刷，对预防龋齿比较好。平时注饮食注意甜食少吃，多吃水果蔬菜。注意口腔卫生，饭后及时漱口，早晚刷牙。

小孩泡脚多久合适

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

睡觉前用温水泡脚，不管是对孩子还是对大人的身体都非常有好处，温水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，可以养生保健，尤其有助于睡眠，两三岁的小孩，每天晚上睡觉前泡脚在10-15分钟左右就可以，而且一定要用温水，别烫着孩子，如果宝宝有受凉感冒迹象，可以在洗脚水里加几片姜片。

做完艾灸多久可以游泳

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

艾灸治疗后尽量不要去游泳，艾灸是为了驱寒，艾灸和游泳同时进行有害因为艾灸将体内寒气排出，游泳会使寒气加重刚排汗又游泳容易着凉加重病情艾灸后3天内不要游泳也可以先游泳后艾灸，游泳时长也不宜过长，时间过长的话会导致体力不支，容易发生一些危险，也有概率诱发关节炎的。

宝宝多久可以游泳

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

宝宝出生后就可以游泳了。宝宝出生前生活在母体的羊水环境里面，适应了在水里面活动，所以宝宝出生后可以游泳。婴儿游泳有利于身体健康，促进大脑发育。体重超标的肥胖宝宝，可以通过游泳增加活动量来控制体重。

打胎多久合适

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

在怀孕五十天左右的时候进行打胎是比较好的。打胎对于女性的身体伤害是比较大的，所以做完手术之后一定要好好的调养身体。尽量多的卧床休息，吃一些高热量有营养的食物。饮食要以清淡为主。

多久做一次胃镜合适

曹键副主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

可以2至3年或5年进行一次胃镜检查。一般情况下，会根据不同年龄段和不同人群的特点来确定多久进行检查。对50岁以上人群和从未进行过检查的人，可以去进行检查，并在2至3年后复查。而对于低年龄和为患有胃癌的人，可以每5年左右进行一次检查。此外，日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意避免剧烈运动，多注意休息。

两个月婴儿游泳多久一次合适

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

宝宝游泳适合一周一次或者二次。绝大多数的新生儿对游泳都会十分喜爱，且适当的游泳能让宝宝改善体质，促进生长发育，提高免疫力，可以选择在宝宝吃饱睡足状态时进行，游泳前一定要保证宝宝饮食营养充足，除蛋白质、脂肪、糖的充足供应外，还应补充含有丰富的维生素的食物。

剖宫产多久可以游泳

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

破腹产手术后3周，只要伤口愈合良好，没有出现红、肿、疼痛及脓性分泌物，就可以适当做瑜珈及游泳，但需要注意锻炼时间及幅度，避免激烈活动及过度疲劳。一般4周后就可以正常游泳做瑜珈，并且完全没有问题。

癫痫患者能游泳吗

郭海良副主任医师

其他本溪市中心医院三级甲等

你好，首先你要有信心，癫痫病是可以治好的，建议你专业正规医院早期诊断，是哪种类型的癫痫，和其它相关检查，然后根据病因联合用药，如卡马西平，苯妥英钠，拉莫三嗪等，还有的可以通过手术治疗！祝早日康复！

小孩大叶性肺炎刚好一星期，能不能游泳运动

内科同济大学附属口腔科医院三级

不可以的，您孩子还是需要静养一段时间的，还要注意饮食和生活习惯增强体质的，注意补充蛋白质的。

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