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什么办法可以缓解颈椎病

每天盯着电脑，每天工作8个小时，平时不习惯锻炼，经常盯着电脑一个小时感觉脖子酸痛，有什么其他办法可以缓解颈椎病?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：治疗的话可以应用舒筋活血类药物治疗，给予局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及长时间低头，避免局部受凉及过度劳累，适当按摩及进行颈肩部肌肉功能锻炼等应该是可以促进病情恢复的。

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不枕枕头可以缓解颈椎病吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

不枕枕头不可以缓解颈椎病。颈椎病多是因为长期的姿势不当和颈部劳损导致的。颈椎病患者在睡觉时一定要使用枕头，并且枕头的质地要软硬适中，这样可以起到缓解颈椎病的作用。所以颈椎病患者不枕枕头是不对的，并且颈椎病患者不枕枕头还有可能加重颈椎病的症状。所以颈椎病患者在睡觉时一定要使用枕头。另外，颈椎病患者在睡前还需要保证头发的干爽，否则容易加重颈椎病的病情。

颈椎病按什么穴位缓解

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎疼痛可以按摩的穴位进行缓解如下：患有颈椎疾病的患者在出现颈椎疼痛时可以按摩肩井穴或是椎穴等，可以有效的缓解患者的疾病病痛情况，但是建议患者前往正规的医院进行颈部按摩治疗，因为此类按摩对手法要求较高，对患处需要进行轻柔的按摩，不可以太过大力，这样才可以起到促进血液循环、缓解病痛，减少炎症物质的刺激的作用。

颈椎病导致头晕怎么缓解

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎病导致的头晕可通过以下方法进行缓解。颈椎病患者出现头晕多是因为局部神经受到压迫所导致的，患者一般可通过注意颈椎的放松休息，避免疲劳和低头时间过久，以及配合中医的方式进行治疗。如果患者头晕症状较为严重，还可以口服西比灵这类药物缓解症状。建议出现头晕的颈椎病患者，及时到医院进行X光检查，确诊后再根据医生的指导进行治疗。

颈椎病难受怎么缓解

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎病难受通常可以通过以下方法可以缓解：首先患者要避免长时间保持低头的姿势，要不然脖子后面的肌肉则会处于紧绷的状态，久而久之颈椎疼痛的症状则会变得更加明显。其次是可以进行颈椎牵引，可以使颈部肌肉松弛，同时可减轻椎间盘对神经压迫，缓解颈部疼痛。建议患者避免驼背弯腰，同时在平时看电视或者玩手机的时候也尽量不要躺着。

颈椎病头晕怎么缓解

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎病头晕的缓解方法如下：1、药物治疗。可以选择一些止痛剂.镇静剂或维生素.舒筋通络药物进行治疗，对疼痛有一定的缓解作用。2、牵引治疗。对于一些颈椎生理曲度恶化或椎间盘突出症严重的患者，科学正确的牵引仍有良好的治疗效果，缓解椎动脉压迫，消除症状。3、少吃一些辛辣生冷性食物，不要长时间对着电脑，手机，注意颈椎的休息。

什么枕头缓解颈椎病

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

符合人体生理结构形状的枕头能缓解颈椎病。如果患者患有颈椎病，会导致颈椎出现变形弯曲的现象，可以通过使用符合人体生理结构的形状的枕头，来缓解颈椎病，也以使用填充中药材的药材，来缓解颈椎病。如果病情严重还需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。建议患者在日常生活中避免使用过高过软的枕头，避免剧烈运动，注重休息。

做哪些动作可以缓解颈椎病

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

不同病理型颈椎病适用的动作不同。神经根型颈椎病可以进行颈椎的后伸，多做摇摆头部、点头等动作，有利于颈椎病的治疗，患者还可以进行颈椎的牵引治疗来缓解颈椎病。脊髓型颈椎病患者，需要尽早进行手术治疗，来解除神经受压，若治疗不及时，可能导致不可恢复的神经功能障碍。建议患者及时就诊，尽早查清病因，针对病因进行规范治疗。

做什么动作可以缓解颈椎病

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

做以下几种动作可以缓解颈椎病：1、慢跑或快走，慢跑和快走，是可以让颈椎不停的在活动中，帮助患者缓解颈椎病。2、游泳是全身的运动，能使脊柱不停的给与治疗，水的压力再配合游泳的动作，是完全可以预防颈椎的进一步加重。3、瑜伽，瑜伽可以有效的伸展脊骨，有助于缓解颈椎病。建议患者注意颈椎的休息，可以局部按摩风池穴，促进颈部的血液循环。

颈腰康胶囊治颈椎病吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

可以缓解颈部不适，严重颈椎病症状表现为颈肩痛，头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍等，平时要注意颈部的保暖，不要总是低着头，注意减轻对颈部的压力。防止颈部压力过大加重不适。

颈肩痛是怎么回事?ta颈椎病有关系吗

李油山主任医师

外科达州市中心医院三级甲等

你好这个应该是有直接关系的，颈椎病的病因复杂，症状不一，表现为颈部胀痛僵硬，肩胛及上肢疼痛麻木，也可影响胸部闷痛，头痛头晕，或失眠多梦等。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，盐酸倍他司汀片，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，颈复康等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治

颈椎病中医辨证论治

未东兴副主任医师

外科锦州市中心医院三级甲等

你好.这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的，建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗。颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸，按摩，要坚持按疗程治疗效果才好.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等

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