问题分析：肛诊好处是辅助判断便秘患者大便性状，查找便秘病因和伴发疾病，甚至可以辅助排便，练瑜伽，具有收肛的作用，对女性朋友非常有益，做提肛运动，是可以锻炼盆底肌的收缩能力，而且还可以改善阴道，可以有利于阴道的紧缩，可以提高性生活的质量，为避免阴道松弛，有利于阴道松弛的恢复。
