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您好:我早期是腿疼,七八年左右后突然腰痛,检查是强...

性别:男

年龄:43岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好:我早期是腿疼,七八年左右后突然腰痛,检查是强直性脊柱炎!现在腰驼的很厉害!有什么好的锻炼方法?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
董倩倩 护士 妇产科
二级甲等 河南省二院

问题分析: 您好,强直性脊柱炎,目前的治疗,主要是控制病情,减轻疼痛,防治畸形.建议去当地风湿免疫科就诊
如果早期得到诊断,轻度的畸形并不影响病人的生活.要告诫病人正确对待疾病,在行走,坐位时都要保持良好的姿势,务必使脊柱保持平直,睡觉时改用硬板床与薄枕.在体疗医师指导下进行锻炼,免除一切可能招致损伤或诱发畸形的体育运动.

张欣莉 主任医师 内科
中国人民解放军成都空军机关医院

问题分析:强直性脊柱炎一定要及时治疗,锻炼只能起到缓解作用。
强直性脊柱炎可以通过以下锻炼:一、站立:患者的头部应该保持中位,下凳微收,肓下耸不垂自然放松;双脚与肓同宽,保持自然位,患者的重心居中不要偏移

  二、坐位:白天的话患者可以坐直角硬木椅,必须要腰背挺直,腰背紧巾在椅背上休息。

  三、卧位:患者昼夜睡硬板床,容易仰卧,侧卧轮流的交替,患者应该避免长时间保持一种姿势。

  四、深呼吸:患者在每天早晨、工作休息时间应该常规作深呼吸运动。保持良好呼吸功能。

  五、颈椎运动:患者的头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,从而保持颈椎的正常活动度。

刘圣金 主任医师 外科
中国人民解放军军事医学科学院

问题分析:强直性脊柱炎是一种慢性的病
得了这种病,不要害怕,要到正规的医院去看,然后就会就好的更快些

陈付彩 副主任医师 外科

问题分析:你好,强直性脊柱炎的患者平时多做一些扩胸运动,深呼吸运动,或者是进行脊柱下肢运动,能够进行一些功能锻炼,能够帮助我们有效的改善症状。平时也可以通过一般的热疗来帮助加快血液循环。
由于现在治疗强直性脊柱的疗法有很多,不同的病情,治疗方法也是不一样,建议要检查清楚病情,再对症治疗,才能达到治愈的目的。

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