性别：女
年龄：26岁
问题分析： 您好，升血糖快的就是葡萄糖等单糖类。食物中主食是体内主要转化为血糖的食物。建议查一下低血糖的原因，是食物问题还是胰岛素问题。
问题分析： 你好，低血糖对于患者来说，确实是一件非常麻烦的事，首先，早饭肯定是要吃的，一天的能量都来自与早上的动力，不吃早饭加上一夜的消耗会引起头晕。还有经常带点糖，感觉晕就吃一块。平时多吃一些大枣、阿胶之类的东西。五谷杂粮，比如大枣、红豆、动物的血之类的东西会有助于提高补血，多吃阿胶之类的东西也是不错的。红糖。
问题分析： 低血糖应该：少吃多餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。应该增加高纤维饮食。餐前半小时，先服用纤维素。多吃蔬菜，核果，瘦肉等。别吃糖类摄取多的水果。
