局部肥胖？大腿和屁股。挺非，有没有好的方法快去瘦下...

问题分析： 你好，可以做些有针对性的运动你好，建议平时注意饮食，
少吃油腻和甜食，此外，建议多做骑自行车，跑步，跳绳等运动，都是有帮助的。

问题分析： 你的症状，一般的肥胖是饮食不节缺乏运动引起的症状，
自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，控制主食的摄入量，不要吃高脂肪油腻的食物，多吃水果蔬菜。配合适当的体育运动，建议跑步跳舞呼啦圈之类的运动，可以有效的减肥，及时的调理。

问题分析：您好，肥胖由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。
建议您在平时要多运动，运动是减肥最好的方法，同时您可以考虑用中医中药辨证论治进行调理治疗，中医中药在治疗减肥方面有一定的疗效，同时要戒烟戒酒，生活规律，饮食上忌食生冷、辛辣刺激性食物。