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习惯性便秘怎么办,如何治疗?

性别:男

年龄:18

习惯性便秘怎么办,如何治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李占胜 医师 外科
一级甲等 威县贺钊乡小河村卫生室

问题分析:
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看。

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一般情况下,老年习惯性便秘可通过日常护理进行改善,具体内容如下:老年习惯性便秘与年纪增长有一定的原因,通常老年人的肠胃蠕动比较缓慢。此外,长期喝少量的水,减少摄入的水果和食品中的膳食纤维也会导致便秘。所以平时要多喝水,多摄入食物中的膳食纤维,多食用苹果,香蕉等,促进排便。还可以通过进行生化反应疗法,提高肠道的蠕动,增加大便次数。
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你好,根据你说的情况考虑会存在一个依耐性,建议你需要通过改善自己的习惯来帮助改善你的症状,建议你需要通过饮食上面自己一些蔬菜水果和粗纤维的食物帮助改善情况,同时考虑可以适当的服用这个帮助改善情况,不要经常使用。
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