性别：女
年龄：37岁
问题分析：你好，这种情况考虑是椎间盘突出压迫神经出现的症状,也可能有颈椎病的，跟长时间一个姿势工作有关系的。建议你到医院做一个X片检查，治疗上可以通过牵引，理疗，红外线,推拿按摩等方法。要避免长期保持一个姿势工作和学习，每1小时左右要活动下休息10分钟左右。
问题分析：你好，根据你描述的情况主要考虑为关节炎。像你这种情况主要是关节炎的表现，建议你可以服用消炎痛片+维生素B1片+强的松片等药物。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。如果症状严重就要及时去医院检查一下。
