后脖子疼痛难忍，头都没办法摆动。？最近眼睛很疲劳，...

可以通过选择合适的鞋子、康复训练、练习垫脚的方式来扁平足所带来的疲劳和疼痛。平底足和普通足的不同之处在于足弓，人体落地时，足弓会承受一些冲击，从而促进脚部的运动。但是，由于先天或后天的损伤，扁平足无法保持这种机能，缺乏肌肉的支持。1、选择一双前高后低的后跟，以减少前足和足弓的负荷，改善脚掌的受力状况，减少脚部的疼痛。如果没有其他的选择，那么就选一双平跟鞋吧，因为它的移动速度更快，而且效果也更好。2、日常生活中也可以进行一些训练，比如用脚尖抓住浴巾，然后抬起，这样可以随时进行，也可以在日常生活中使用脚尖抓起浴巾，坚持10秒钟再松开，如此反复10次。可以通过运动的肌腱和小腿后方的肌肉来缓解脚部的紧张。3、也可以尝试寻找阶梯练习垫脚趾，保持站5秒左右，然后缓慢回复到地上，反复十次，平时多做一些，可以促进下肢和脚底的肌肉，促进足弓的生长。注平时可以通过足浴、热水浸泡等方式来改善症状。要多食用富含钙的食品，同时还要注意增强足部和足部肌肉的运动。

指导意见：你好，根据你的描述结合你的发病经过考虑是眼肌疲劳导致，如果是伴有结膜充血，可以用左氧氟沙星眼药水点眼，多喝水多休息，可以口服杞菊地黄丸调理，不要熬夜，不要长时间看手机及电脑

问题分析：大部分的眼睛痛者都是因为眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受伤。但是有时虽然是眼睛痛，意见建议：实际上有毛病的却是其他的地方，比方是在鼻窦或是鼻子里。建议到医院做个检查。

指导意见：你好，你的描述已经看到，考虑眼睛长期劳累引起来的症状，建议注意适当的休息，再就是进行眼部按摩，在就是用点眼药水局部滴入进行治疗的。

你好，根据描述的情况来看，是出现屈光不正所造成的。这种情况可能是眼镜与眼睛的屈光度数不一致或眼睛不适应所造成的，可以更换眼镜看看，或者佩戴角膜塑形镜或进行手术矫正。

问题分析：您好，根据您的检查结果来看，这个主要还是由于肾结石引起的。指导建议：平时最好还是注意多喝水，多排尿，不要长时间憋尿，这种情况建议最好还是服用排石的药物治疗，如果保守治疗没有效果，需要体外碎石的。

问题分析：你好！你的描述是眼睛疲劳疼痛，犯困，眉骨内侧疼痛是一组视力疲劳的表现。是眼部的循环瘀滞。眼睛四周有很多穴位，都是可以缓解疲劳的，经常按摩和做眼保健操可以改善的。还有你怀疑有寄生虫就要到医院去检查。和视力一般没有什么关系。意见建议：建议请到正规医院的眼科、内科进行规范的检查、明确诊断，医生会给你开出更合适的药物或治疗方法

指导意见：你好！你没有说明白你是多大年龄，这个会影响网上医生判断，老人与年轻人发病原因是不一样的；你的情况考虑是结膜炎、角膜炎、眼睛极度疲劳、肾病、其它不明原因导致的，建议看县级医院眼科医生为宜；不要熬夜、不揉眼睛。

问题分析：你好，在日常生活中重视眼保健和用眼科学，可有效预防和缓解眼睛疼痛和疲劳，还有利于视功能改善，通常闭目、眨眼、仰望俯视、远眺近观、按摩眼周、均可消除或减轻眼睛疲劳，若是由远视、散光、老花、斜视或近视未矫正等引起的眼睛疲劳，应重视原发病的治疗。意见建议：在日常膳食中，少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物，注意补充体内微量元素铬、钙等，富含铬的食物有豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉等，经常做眼保健操，推睛明穴，按揉鱼腰穴，按揉承注穴，用两手掌心相对搓热，烫捂双眼等，都是减少眼疲劳的好方法。

这些情况多应该考虑是有颈椎病，得了颈椎病之后多会由于颈项部位肌腱肌肉等劳损而出现疼痛，易落枕等。所以应该要积极治疗，可以行针灸治疗，积极治疗段时间会好起来。

你好，根据你的描述情况，患者可以是使用手机电脑时间较长所致？造成颈部肌肉疲劳，眼睛疲劳。建议减少电脑与手机的使用，缓解颈部肌肉疲劳，保护好眼睛。你对我的回复给予评价。