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精神紧张焦虑容易胡思乱想怎么办??精神总是处在紧张...

性别:男

年龄:30岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
精神紧张焦虑容易胡思乱想怎么办??精神总是处在紧张焦虑之中,特别容易呼吸乱想,总担心有不好的事情发生,家里人外出晚点回来就会坐立不宁,听到外面大声喧哗就紧张害怕。家里人被人打坏过,从那以后就开始这样,现在感觉越来越严重了这是心里疾病吗?该怎样治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周联生 主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 徐州市铜山区中医院

问题分析: 你好,根据你的简要描述,主要是自己心里作用造成的。
建议放松心情,不必要太紧张的,实在不行最好去看看心里医生,以免耽误病情。

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