性别:女
年龄:30
问题分析:应该是压力过大,有点焦虑,更多的属于精神疲劳,这是现代社会疲劳症中最复杂的一种疲劳。最主要是长期超负荷运行形成慢性疲劳,精神压力过大也是重要原因。建议1、安排一个短途旅行,去大自然中放松身心;2、多听些舒缓的轻音乐,不要过分逼迫自己