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大脑昏沉健忘有手淫注意力不集中

性别:男

年龄:17

大脑昏沉健忘有手淫注意力不集中
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
宋现伟 主治医师 内科
二级甲等 威县中医院

问题分析:首先应及时戒除手淫不良习惯的。可以服用B族维生素(如B1、B6、甲钴胺)营养神经,银杏叶胶囊改善循环。    

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失眠健忘的原因有很多。首先,最近压力太大,精神紧张,心情忧郁。而且睡觉前室内光线太亮,很难分泌褪黑激素,所以不再困。另外,室内有噪音也会引起失眠。其解决方法如下:多运动,养成良好的生活习惯,保持内心的安宁。睡觉前可以进行适量的慢跑。平时可以吃生菜、猪蹄等食物。它们有助于提高睡眠质量。白天可以加强慢跑等户外有氧运动,有助于提高记忆力。希望建议能有帮助。
头昏沉沉的,注意力不集中,健忘
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你好,这个情况多久了?按照中医的说法,这个叫做气血不足针对于这个情况,有没有去医院做一个头颅核磁检查呢
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注意力不集中,健忘
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指导意见:首先应及时戒除手淫不良习惯的。可以服用B族维生素(如B1、B6、甲钴胺)营养神经,银杏叶胶囊改善循环。    
健忘,没自信,注意力不集中,说
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心理诊所博兴县第二人民医院二级甲等
心理指导:你好!你说的这些符合神经衰弱的表现,因为资料太少,不足以判断。建议你到医院神经内科就诊,进一步检查确诊治疗。祝你健康快乐!
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你好,长期过度手淫会引起肾虚,一定程度上可能会影响正常的生长发育。建议尽快戒掉手淫,避免接触不良东西,平时加强营养,适当锻炼身体,多吃些补肾的食物如山药,黑豆,动物肾脏等,尽量避免熬夜。食补一段时间症状未减轻的话,找中医针对性调理一下。
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