性别:女
年龄:14岁
问题分析:您好,青少年时期是长高的时间,这个时候需要加强营养,同时还要做爆发性的运动,按这个方法做,还是可以刺激骨骼继续长高的饮食营养要丰富,蛋白质、钙和维生素都要有,爆发性的运动有球类、跳高、跳远和短跑等,做到这两点,是可以刺激骨骼发育的