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十三岁女孩一百斤来了大姨妈还能长高吗?长多高?我现...

性别:女

年龄:13岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
十三岁女孩一百斤来了大姨妈还能长高吗?长多高?我现在一米五。
想得到怎样的帮助:

一百斤算胖吗?怎样长高?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王东晓 医师 妇产科
一级乙等 河间市西村医院

问题分析:你好,来了大姨妈还能长高,一般月经初潮后还会长4到6CM左右,少数人可达8CM左右。这需要看骨龄。
想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

追问:然后就不能长了吗?

回复:这需要看骨龄。想长高,多参加体育锻炼.

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妇产科北京医院三级甲等
来了大姨妈还能长高,是否长高关键要看骨骼是否闭合,和月经来潮的关系并不是特别大。月经来潮以前,女孩子身高会进入一个快速发展期,月经来潮以后身高增加进入一个缓慢期。月经来潮以后是可以身高继续增加,但是速度就会减缓。
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一般来说,来大姨妈以后还能长高。来大姨妈不能长高主要是民间的说法,只要骨骺还没有完全的闭合,此时是可以长高的,但来了大姨妈一般代表已经进入了青春期。身高的增长可能会处于缓慢的时期。此时也不用担心,通过运动锻炼及后天的营养一般还可以长高。平时注意养成良好的生活习惯,不要熬夜,规律饮食,避免吃辛辣的食物。
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指导意见:根据您提供的情况,结合您的年龄,您的身高,体重是在正常范围的,无需减肥。人的身高与先天遗传及后天饮食运动相关。建议您一定要合理膳食,增加高蛋白优质蛋白的摄入,多进行户外运动,从事篮球,跳绳,跳高,跳远等奔跑跳跃类体育项目,是能够达到尽量长高目的的。
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健康指导:是可以的,没什么要紧的月经的来与否是不会影响身高的增高的,但是您要抓住这个身体发育的最佳的时间的,增加膳食中的多种营养物质,增加一些户外的运动的这样对身高的增加有促进作用的。
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健康指导:身高的问题很重要的一部分因素是基因遗传,而且这个重要的因素是不可逆的。另外建议可以检查一下自身的骨垢线是否已经出现闭合的情况,如果骨垢线已经闭合了那再继续生长是比较困难的。但是十二岁机体应该是处于一个生长发育的状态的,建议你要注意钙的补充,加强锻炼活动等。
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温春风主治医师
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指导意见:你好,根据父母双方的身高。理论上你的身高可以达到1米53左右。当然影响身高的因素,除了遗传因素以外和平时的营养锻炼,都有关系,建议平时可以多吃一些富含蛋白质的食物,同时配合伸展运动,比如游泳,瑜伽,篮球,跳绳等,促进身高的进一步增长。
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问题分析:这个是不会影响身高的,月经期不要吃辛辣的食物,不能吃的就是生冷的东西,意见建议:比如雪糕、冷饮之类的,要注意保暖,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜
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