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高三了,戒不掉网瘾,不想去,一冲动又去,自制差怎么办?

性别:男

年龄:21

高三了,戒不掉网瘾,不想去,一冲动又去,自制差怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙宁宁 主治医师 精神科
三级甲等 浙江省立同德医院

问题分析:您好;这情况可以慢慢改变的,建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物

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