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我体质差，怎样才能增强体质。经常感冒都是病毒性？

性别：男

年龄：25岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我体质差，怎样才能增强体质。经常感冒都是病毒性？

想得到怎样的帮助：

我体质差，怎样才能增强体质。经常感冒都是病毒性的，服用抗病毒口服液可以吗，长期服用。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张华,威县高公庄乡卫生院,医师

张华医师内科

一级甲等威县高公庄乡卫生院

问题分析：你好：服用药物的效果不是很大，引起感冒的病毒很多，药物只是针对几种病毒有效，不能更好的预防感冒。
你好：预防感冒，你可以平时注意锻炼身体，多跑步，每天用热水烫脚。

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