性别:女
年龄:18岁
问题分析:您好,根据您的情况去医院内分泌科查一下确诊一下会更好。平时如果发生低血糖可以及时吃一些糖果,水果等补充能量。
问题分析:一旦出现低血糖,通过饮食调理也能缓解症状最有效的应急措施当然是立即吃“糖”,快速增高血糖水平,喝糖水,吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果酱等。可加食富含蛋白质的食品。日常按时进餐,饮酒或运动前吃点复合碳水化合物的食品,如饼干、面包等,避免空腹,平时多吃水果、蔬菜、谷类食
问题分析:你好,根据你的情况是低血糖, 建议荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。,。如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。 4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。