性别：女
年龄：29岁
问题分析：你好，便秘是由于肠道中大便没有及时排除，导致其中的水分被过多吸收引起的大便干结，可以导致排便困难这种情况，首先 要多吃蔬菜水果，多喝水，按时排便，在此基础上用点开塞露外用，可以帮助大便排除，必要时可以用缓泻功能的中药泡水喝
问题分析：大便大概几天一次，大便干燥还是不成形？有无排不尽的感觉？首先多吃蔬菜和粗纤维的食物（粗粮、芹菜），早上起来一杯温的淡盐水，每天定点排便，养成良好的排便习惯，适量的运动，可以服用麻仁软胶囊，不要按说明吃，您先睡前服用4粒，如果第二天大便好的话就减1粒，不好的话加1粒，最多加至6粒，就是睡前服药。
问题分析：您好，习惯性便秘原因很多，中医便秘主要有实秘和虚秘，实秘有气秘，冷秘，热秘，虚秘主要有气虚秘，阳虚秘，阴虚秘。建议您中医中药治疗或针灸治疗，平时养成良好的生活习惯，多吃蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。
问题分析：你好，你的情况首先还是需要做个肠镜看看为好，习惯性便秘往往有肠道问题，注意吃点整肠生，饮食清淡，避免辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，吃点富含纤维素食物，比如芹菜，竹笋，多喝温开水，还可以用点芦荟胶囊，开塞露
问题分析：你好，朋友，根据你的描述，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,建议您可以养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.希望我的回答能够帮助到你。
问题分析：你好，根据你所描述的习惯性便秘多与平时饮食不合理或是胃肠蠕动过慢有关，可吃点芦荟胶囊或是中药进行调理，平时合理饮食，也可喝点蜂蜜水或是淡盐水！建议平时多喝水多吃新鲜的蔬菜和水果，勤活动勤按摩腹部增加胃肠蠕动促进排便，养成定时排便的好习惯！
问题分析：大便超过三天一次或每周少于两次，大便干结且量少，就可以考虑为：便秘。便秘主要是由于多种原因造成肠道蠕动减慢，水分被过度吸收所致。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，注意保暖，多喝温水，养成每天定时排便的习惯。清淡温软容易消化的饮食，多吃蔬菜水果和粗粮，避免辛辣刺激食物和酒精制品。您可以适当做点腹部按摩，以促进肠道蠕动；适当服用润肠药物如麻仁丸等，亦可适当服用促进胃肠蠕动的药物如莫沙必利等。
问题分析：你好，根据你的描述可能是活动少进食辛辣食物过多或者生活紧张导致的便秘症状。建议注意多活动促进微胃肠蠕动，多喝水少吃辛辣食物，膳食纤维，口服复方芦荟胶囊，杜密克治疗。
问题分析：习惯性便秘常是因为阳明腑实或者大肠少津，如果伴有口干舌燥，身体烦躁，多半是阳明腑实，肠道有热，如果口淡，腹部没有不适，多半是肠道津液不足，肠道运动较弱。根据你说的时间，我认为肠道津液不足引起的习惯性便秘的能性更大。如果有阳明腑实的情况，可以服用承气汤让一类的中药，如果是肠道津液不足，可以服用增液汤加减进行治疗，平时饮食上要多吃蔬菜、水果等富含维生素等食物，多喝水。可以用牵牛子泡水代茶饮。
问题分析：便秘是一种生活习惯性疾病，是由于大便在体内滞留时间长引发的一种排便困难的疾病根据你叙说的情况，便秘在一般情况下不需要服用药物，只要坚持多仅是富含纤维素的食品，多饮水增加运动，尽量少食用辛辣刺激性的食物。尽可能养成每天定时排便的习惯，一般经过一段时间的调整就会逐步缓解，只有在便秘特别严重时可以使用开塞露或果导片促进排便
问题分析：你好，便秘表现为大便干燥，排便困难，与饮食有很大关系，多食粗纤维食物，蔬菜，水果，香蕉。可以口服整肠生调节肠道，多参加体育活动，每天坚持清晨喝白开水，然后管他有无便意就蹲厕所的习惯。也可用开塞露帮助排便。
问题分析：一般来说，习惯性便秘大部分可以通过饮食和生活习惯来调节。增加饮食中的膳食纤维成分，比如多吃点含纤维的蔬菜，我推荐一个通便菜：麻油拌芹菜。另外，要注意多运动，不要一直坐着，这样对肠道活动不好。另外可以每天喝酸奶调节肠道菌群。另外，慢性的电解质紊乱（低钾血症）以及一些器质性疾病也会导致便秘
