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我现在刚15岁身高才150CM左右现在还能长高吗怎么做

性别：女

年龄：15岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我现在刚15岁身高才150CM左右现在还能长高吗怎么做

想得到怎样的帮助：

能比较快健康的长高

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙旭,黑龙江哈尔滨呼兰区第一人民医院,护士

孙旭护士儿科

二级甲等黑龙江哈尔滨呼兰区第一人民医院

问题分析：您好，根据您描述的情况，一般说来身高与遗传基因有关，您父母的身高大约就是您以后身高的水平。
通常说来超过18周岁，此时大部分人个骨骼生长线已经封闭，但是也有因人而异的情况，请您也不要放弃长高的希望，建议你平时可以做拉伸类的运动。

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龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

爬楼梯青春期的少女适当的爬楼梯不但可以得到身体的锻炼也能刺激膝盖骨骼，如果可以每天单脚跳楼梯、一梯一梯地往上跳，一只脚跳累了就换另一只脚跳，长期坚持下去，骨骼坚固且也可达到长高的作用。悬垂，在单杠或自家的家庭悬杠上，天天晨起和晚睡前各练一次。

想长高应该怎么做

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

一个人的身高与遗传、后天的营养等有关，可以先去检测一下骨骺线有没有闭合，如果还没有闭合，可以通过加强体育锻炼，加强营养，适当补充钙质，或者使用生长激素等来帮助身高增长；如果闭合了，就没有办法再长高。

怎么做才能使孩子长高

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

要定期给孩子检查身体，了解孩子的生长发育状况，及早发现问题，及早进行干预。要积极预防各种疾病，排除疾病的干扰，保证充分的营养，强调均衡饮食，不挑食不偏食，包括足够的热量、优质的蛋白质、各种维生素、矿物质和必需的微量元素如钙、铁、锌等。还要多运动。

想长高、怎么做呢

袁玲主治医师

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指导意见：您最好还是去做个骨骺闭合检查。如果还没有完全闭合，可以注射生长激素来增高。

怎么做才能长高啊

中医科天津中医药大学第一附属医院三级甲等

病情分析：您好，长高的话，可以通过体育锻炼和饮食调养。意见建议：建议平时多注意一下几点：1. 日常生活中，一日三餐，定时定量，不要饥一顿，饱一顿，要劳逸结合，吃好休息好。2. 注意饮食营养，注意饮食平衡，不挑食，不偏食，食物要多样化多谷杂粮和肉、蛋、鱼、奶等有利于增高的食物。3. 心情舒畅，精神愉快。4. 平时坐、站、走、卧姿势要正确得当。5．睡眠要充足.6．多晒阳光。7．不抽烟喝酒。

想长高，怎么做。平时干嘛

李云华副主任医师

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指导意见：中国人骨垢线平均闭合年龄是在十九岁，如果已经闭合的话，是没有长高希望的建议多做打篮球跳绳的运动。

怎么做可以长高

儿科密云县妇幼保健院二级甲等

问题分析：18岁，身高155cm，低于同龄儿第3百分位，考虑身材矮小可能性大，身高能否继续生长要看骨头的干骺端情况，如果干骺端已经闭合了，你不能再长了，如果未闭合，你还可以再长，一般情况下，干骺端是在青春期之后闭合，你现在已经18岁了，是否闭合不好说，建议拍片检查，明确干骺端是否闭合。意见建议：如果未闭合，你可以至当地医院就诊，你的情况应该考虑身材矮小，明确病因，必要时给予生长激素注射，如果已经闭合了，没办法了。

我现在刚15岁身高才150CM左右现在还能长高吗怎么做

儿科黑龙江哈尔滨呼兰区第一人民医院二级甲等

问题分析：您好，根据您描述的情况，一般说来身高与遗传基因有关，您父母的身高大约就是您以后身高的水平。意见建议：通常说来超过18周岁，此时大部分人个骨骼生长线已经封闭，但是也有因人而异的情况，请您也不要放弃长高的希望，建议你平时可以做拉伸类的运动。

想要长高，要怎么做。

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病情分析：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.意见建议：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

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