高血压前期会不会发展为高血压？我紧张和运动后血压就...

追问：那我这种情况到底怎么回事啊？我两次动态血压虽然平均都正常；但是每次都有好几次超过140；我会不会发展高血压啊？

回复：知呀你不紧张，该放松心态，就不会有问题，否则有可能会发展。

追问：我动态血压虽然平均还算正常；但是白天有好几次都超过140；医生说我是高血压早期；下一步就是高血压；把我吓的不轻；还说如果我不管它早晚会冠心病；我好担心 不知道该如何了

回复：你是运动后立即测血压还是稳一稳再测

追问：我做的是动态血压；我偶测血压更不准；有时候高有时候正常；所以当地医生才让做动态血压看看；动态血压显示全天平均为129/71；白天和夜晚平均均在正常；全天最高收缩压166中午12点13分测得；最低102是夜间2点28测得；全天有8次收缩压高于140；舒张压全天只有一次高于90.

回复：收缩压这么高的时候你是安静状态还是剧烈活动

追问：我也忘了；我一个月前做个一次动态血压；当时平均126/70；之前我就是怕不准才做的第二次；我们这平均高于130就不正常；我都129了 所以很担心；我们这的医生说现在还不能说是高血压；但是可能会发展；请问我该怎么做防止发展？、我现在到底是不是高血压？、

回复：关心自己的身体是好事，但不用太在意了，太在意反而会紧张从而出现一系列症状，根据你的描述，你不属于高血压，如果你一直紧张自己会得高血压，可能以后你因为焦虑会成为真正的高血压，合理饮食，少吃盐，不吃腌制食品，多吃蔬菜水果，合理锻炼，放松心情，是你现在需要做的，既然现在没事，就不要太担心以后的事，好吗？

追问：那我现在会不会立马变成高血压？我已经注意低盐了 也开始锻炼了

回复：目前不会马上变成高血压。高血压病的产生，是一个缓慢的过程。有很多高血压患者。透过改变饮食和生活习惯。可以恢复到正常。

追问：但是为什么我紧张或者运动后血压就达到150或者160多？

回复：首先正常人运动以后血压也会高，所以这个是正常的生理现象。引起出现血压波动的因素主要包括，运动以后，情绪激动，以及精神亢奋。

追问：父母没有高血压；奶奶爷爷也没有；我也不知道我的血压高怎么回事 好担心啊

回复：你就没有家族史，属于低风险人群但还须多注意饮食习惯和生活习惯

追问：高血压有没有前期这一说；我们这医生的意思是我紧张和运动后血压高到150；160就属于高血压前期；下一步可能发展为高血压；他说的对不对啊？

回复：不对，高血压是指的基础血压高，基础血压是指人在安静状态下，不是运动后的血压