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消化慢大便不顺。吃得少，运动量大，就是瘦

性别：女

年龄：21

消化慢大便不顺。吃得少，运动量大，就是瘦不下来？请问该怎么调理？有没有什么重要买的喝得？不需要熬得。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李丹珂,私人营养师(暂不发布),

李丹珂其他

三级乙等私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：你好，根据你的情况，建议你多运动运动，同时多补充点富含膳食纤维及维生素的食物，同时多补充些水果蔬菜类的食物，也要饮食有规律，少吃油腻及油炸的食物，少吃刺激性的食物，不要暴饮暴食，饮食要有规律。

刘小廷,水冶县医院,护士

刘小廷护士内科

二级乙等水冶县医院

问题分析：你好，根据你的IQ你概况考虑是习惯性便秘，想要瘦身的话首先大便要通畅，建议日常饮食要多样化，多进食新鲜的蔬菜水果和粗粮，每天养成定点排便的习惯。
建议可以在早上起床以后空腹饮用一杯蜂蜜水，每次坚持锻炼30分钟，才可以燃烧脂肪，祝你健康。

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为什么吃得少也瘦不下来

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

通常瘦身与吃的多少是没有关系的，还是要补充足够的营养，这样才能够维持机体正常的生活。吃的少瘦不下来，最常见的原因就是由于自身体质导致的，有可能是由于天生下来的体质就属于偏胖类型，所以平常的饮食以及吃饭方面少吃，或者是绝食，这样都是不利于减肥的。可以每天坚持做锻炼，选择有氧运动，比如跑步。打羽毛球，乒乓球等，并且在生活上要喝足够的水，坚持下去就会出现效果。

吃得少还运动怎么瘦不下去

任冲副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

吃得少还运动瘦不下去一般可以到正规的医院使用吸脂手术来改善。如果身材的体重没有明显减少，可能是锻炼的方法不正确或者可能是调理饮食方面有所欠缺，如果影响到身材美观可以使用吸脂的方法来治疗。主要是利用负压的方式，把身体某一部分多余的脂肪及皮下组织吸出，能够快速达到减肥的作用。

明明吃得就很少，不吃晚饭，为什么还不瘦

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

明明吃得就很少，不吃晚饭，还没有瘦，可能是脾胃虚弱、内分泌失调等因素导致的。1、脾胃虚弱：如果人体的脾胃较为虚弱，在吃完早中饭后没有消化掉，在胃肠里形成积食现象，即使晚饭没有吃，但是身体里食物的重量仍然存在，从而出现了没有瘦的情况。2、内分泌失调：如果人体的内分泌失调，可能会分泌过多激素，在人体内形成抑制，即使减少饮食了，但是激素还会刺激身体，出现没有瘦，甚至是长胖的情况。

小儿吃得少长得瘦怎么办

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以适当在添加辅食上讲功夫!加些杂粮，比如红薯泥，土豆泥等，帮助孩子克服心理障碍，引导孩子大胆地、广泛地品尝各种食物。要注意食物的烹调方法，适当采用饥饿疗法。家长以身作则、不偏食、不挑食。

正常人吃得少会瘦吗？

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

正常人吃得少会瘦，但是效果不是特别的明显。饮食上适当的控制之后，对于减肥能够起到一定的帮助，还要通过多做一些有氧的运动来使身体多余的脂肪溶解掉，来达到减肥的效果。短期内减肥也可以去医美机构，在脂肪堆积的部位通过注射不同剂量的溶脂针，使脂肪溶解掉，随着身体的代谢排出体外，达到减肥目的。

吃得少，又不瘦

郭莉主治医师

内科哈尔滨医科大学附属肿瘤医院三级甲等

问题分析：需要结合您的身高体重判断，如果正常体重范围，即可。意见建议：可少量适当进食脂肪类食物，多摄入新鲜蔬菜水果，晚餐减少主食量。结合游泳、瑜伽等适度锻炼。

吃得少还胖，有什么方法瘦吗

杨洞洞主治医师

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指导意见：你好，减肥不可以牺牲身体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且一旦恢复正常饮食会很快反弹建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.

医生，您好:我素来消瘦，吃得少，

王庆东医师

内科聊城市人民医院三级甲等

问题分析:你好，考虑肠道功能紊乱导致的意见建议:你好，这种情况，建议先服用益生菌或双歧杆菌调理

吃得少，总运动就是瘦不下去为什么

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

健康指导：不管您每天吃多少，如果身体需要的必须营养不足，就会营养不良。蛋白质脂肪碳水化合物脂肪酸维生素矿物质纤维素水是人体7大营养素，减肥减的是脂肪，可以适当少吃脂肪和碳水化合物，但其他营养不能少吃，脂肪酸、维生素、矿物质甚至要多吃一点，合成更多的酵素消耗脂肪，纤维素使能量缓慢释放，增加饱腹感，排除体内毒素，润肠通便。建议您一日三餐均衡饮食，早吃好，中吃饱，晚吃少。均衡饮食，吃足够的水果蔬菜，主食多粗粮少细粮，晚上饭量最少，而且一定早吃，7点前必须吃完。太晚不吃也可以。水1200ml以上，再加上运动，假以时日，新鲜美女出炉了。

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吕丁锁医师

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宝贝上述情况不能排除与缺钙或肺部感染有关。建议去医院检查血常规。肺部拍片，检查钙磷比例。碱性磷酸酶、

胃痛，吃的时候有点痛。吃得少又很快饿

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你好，根据你的病情描述，你存在反复胃痛症状，进食后加重，可能是胃溃疡可能性比较大。通常是HP感染引起。建议去医院完善胃镜及活检，HP检测等明确病因。如果是HP阳性的胃溃疡，可口服雷贝拉唑，呋喃唑酮及左氧氟沙星，安凯舒进行治疗。

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