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大夫你好，我属于腹部肥胖型，肚

性别：男

年龄：33岁

大夫你好，我属于腹部肥胖型，肚子大身高173体重220斤，该责么减肥

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张可娜,巩义市第一人民医院,护士

张可娜护士妇产科

二级甲等巩义市第一人民医院

问题分析：腹型肥胖就是指腹部腰部的肥胖，这种肥胖其实相对于全身肥胖更不好。腹型肥胖主要是因为锻炼太少了

魏龙峰,威县方营乡卫生院,医师

魏龙峰医师儿科

一级甲等威县方营乡卫生院

问题分析：您好，这种情况建议健康减肥，运动减肥最健康，合理控制饮食的，需要长期坚持

追问：能吃中药减吗

回复：可以去找中医咨询看看的

陈波,上海肛泰医院,

陈波其他

上海肛泰医院

问题分析：健康指导：身高173理想体重应该是173-105=68公斤，也就是说您的理想体重在140斤左右还可以，理想的体质指数是实际体重减去理想体重然后除以理想体重所得的数值既是您的体质，您现在的体重已经是肥胖了。减肥的金原则是管住您的嘴迈开您的腿，多做伏卧身和仰卧起坐来帮助您消耗腰腹部脂肪。有了这两个原则减肥是可以成功的。

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腹部肥胖是什么原因

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

通常情况下，腹部肥胖可能是运动过少、饮食不当等导致的。具体情况分析如下：一般来说，人体会产生肥胖，是因为摄入了太多的卡路里，而卡路里的消耗却很小，这就导致了能量的不均衡。过度的卡路里会变成脂肪，从而导致肥胖，最显著的就是肚子的肥肉，因此在预防腹部肥胖的时候，可以采取低盐、低糖、低脂、低热量的食物，同时要多吃多餐，多运动，保持基本的生理需求，保持均衡的营养，同时还要进行长时间的体育锻炼。

腹部肥胖是脂肪肝吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

通常来说，腹部肥胖可能是脂肪肝，也可能不是。脂肪肝是一种肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的疾病。嗜酒、肥胖等众多因素可导致该病的发生。患者常无症状，少数可见乏力、右上腹轻度不适、肝区隐痛或上腹胀痛。所以腹部肥胖可能是脂肪肝，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵、水飞蓟素等。但如果没有出现不适的症状，腹部肥胖可能不是脂肪肝，是饮食不当导致的。

腹部肥胖怎么减

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

可通过针灸刺激机体代谢，消耗热量。同时加强腹部锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等，以达到减轻腹部肥胖的目的。腹部肥胖的减肥方法与其他肥胖的减肥方法没有较大区别，均为减少吸收，增加代谢。

腹部肥胖怎么减

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

治疗腹部肥胖，一方面应减少摄入，借助针灸或其他的药物方法减少热量的摄入。另一方面应促进脂肪代谢，可通过针灸刺激机体代谢，消耗热量。同时加强腹部锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等，以达到减轻腹部肥胖的目的。总体上，腹部肥胖的减肥方法与其他肥胖的减肥方法没有较大区别，均为减少吸收，增加代谢。

腹部肥胖怎么治疗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

腹部肥胖的人要控制饮食，不要摄入高糖、高盐、高油脂的食物，多食用高纤维的绿色蔬菜、高蛋白的鸡蛋、牛奶、瘦肉，要多吃多餐，多饮水，还要进行有氧活动，如快走、慢跑、游泳、跳绳、瑜伽、仰卧起坐等。生活和工作中要避免久坐，要有良好的坐姿，要昂首阔步。需要注意的是，特别是过度肥胖的患者，应该是身体有问题的时候去看医生。

更年期腹部肥胖的原因是什么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

更年期腹部肥胖的原因是由于新陈代谢率的降低和雌激素的减少，加上缺乏运动，导致脂肪囤积。应该加强锻炼身体，提高自身的免疫功能，不要长时间的待在家里，或者是保持一个动作，饮食方面也要注意控制。

更年期腹部肥胖怎么办

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

更年期腹部肥胖要节制饮食，同时应保证心情舒畅，应多吃新鲜的蔬菜水果类的食物，不要进食油腻性大的食物，和过多肉类性食物，不要吃过多的甜食，宜清淡饮食，尽量不要吃高蛋白、高脂肪、高热量的食物。

女性腹部肥胖的危害

王雪梅主任医师

内科北京大学人民医院三级甲等

女性腹部肥胖对人的心理、行为和生理均有不良影响。腹型肥胖,可以说成是腹腔内肥胖,所以更容易使人患高血压、糖尿病、高血脂、高血尿、胆结石等疾病。腹型肥胖,易损伤内脏。引发脂肪肝,心脏病,肺病等疾病。对女性来说,会使体内雌激素分泌增高,内分泌功能紊乱,容易诱发乳腺癌、宫颈癌等疾病。建议控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，多吃富含维生素的食物，增加运动量。

腹部肥胖的原因及危害

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

腹部肥胖，临床上称为腹型肥胖。一般男性腰围超过85cm，女性腰围超过80cm，称为腹型肥胖。常见的腹型肥胖的原因，除了不良的饮食生活习惯之外，还可见于多种内分泌代谢性疾病，需要结合相关的检查进行确诊。腹型肥胖是多种疾病的基础疾病，常与高血脂、高血糖、高血压、脂肪肝等等疾病共同发生，对人体的危害巨大。女性腹型肥胖可出现月经紊乱引起不育症等等。男性的腹型肥胖可以出现前列腺癌等一些肿瘤的高危原因。

产后肥胖和饮食没规律怎么办

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

产后出现了肥胖，可能是由于平时脂肪摄取过多导致的，现在还不应该减肥。奶水现在比较少，需要多注意补充富含蛋白质以及维生素的食物，可以适当喝鸡汤，鱼汤，猪蹄汤等来促进泌乳。

医生你好，我妈今年六十岁肥胖，

汪磊主治医师

内科聊城市人民医院三级甲等

患者现在的情况不是单一的一种疾病，多种疾病同时存在，本身治疗起来就比较麻烦。不是一张表格能帮你解决问题的。需要到门诊慢慢调整方案。

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