性别:男
年龄:16
问题分析:你好,如果白天疲劳感比较强,那么要看你的夜间睡眠情况和睡眠质量怎么样?如果训练时间比较短,睡眠质量比较差那么肯定会出现这么多症状的,这种情况下,只需要改善睡眠就可以了
问题分析:你好,如果白天疲劳感比较强,那么要看你的夜间睡眠情况和睡眠质量怎么样?如果训练时间比较短,睡眠质量比较差那么肯定会出现这么多症状的,这种情况下,只需要改善睡眠就可以了,