早上起来干呕，有痰，怎么办？

问题分析：健康指导：首先要注意日常的因素方面要尽量清淡饮水为宜，多喝水，选择食用一些新鲜的瓜果蔬菜，选择是一些胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等具有清热化痰作用的食物等。

问题分析：根据你的情况和说明，这个可能是患了慢性咽炎疾病所致的，根据你的症状，建议你可以服用蒲地蓝消炎片，玄麦干吉颗粒，蛇胆川贝液，阿莫西林胶囊治疗的。
在此期间，注意必须忌口的，忌辛辣刺激腌卤食物的，戒烟酒的，好好休息的，多喝水的，保持乐观积极的心态的。

问题分析：健康指导：你好根据您的情况考虑存在慢性的咽炎你需要适当的进行调节，日常要多喝水 避免辛辣刺激的食物摄入，咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分推荐食疗 海带300克、白糖适量，海带洗净切丝，放开水中烫一下捞出，用白糖腌3日食用。每日1次，每次30克。