经常便秘怎么办？？？吃什么泻药

问题分析：问题分析:您好，可以长期服用动力药
意见建议:乳果糖，莫沙必利可以吃，菠菜每天吃，蜂蜜水多喝

问题分析：您好！根据您所说的情况，经常便秘怎么办？ 建议您可以使用开塞露，但不能久用以免引起依赖性！
您平时可以多吃香蕉，可以多吃粗粮，尤其是红薯，可以促进肠胃蠕动，促使大便尽快排出体外！平时一定要多喝水，以免大便干燥！还要多吃蔬菜，水果，以上对便秘都是很有用！

问题分析：便秘是一种常见、麻烦的疾病，它的发生与患者的肠道功能、肠道菌群、饮食有关，需要积极的治疗以改善。
首先患者需要调整自身的饮食，多进食蔬菜、水果等粗纤维食物，配合益生菌调整肠道的菌群，多喝水、多行腹部按摩促进肠道的蠕动。

问题分析：你好，脸上长了好多痘痘跟你经常便秘有关，是你平时饮食不当，吃了过多辛辣刺激性食物和不及时的排便有关。
现在要及时的纠正便秘，可以适当的多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，每天按时排便，必要时每天按顺时针方向轻柔肚子，这样就可以缓解便秘。一般在便秘缓解后，痘痘就会减少。