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睡眠质量不好,很深黑眼圈,长斑

性别:女

年龄:21岁

睡眠质量不好,很深黑眼圈,长斑。冬天手脚冰冷,
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙光能 护师 内科
观致汽车有限公司医务室

问题分析:你好,你的这种情况主要考虑就是睡眠不足引起的面色发黄以及发黑。还有就是有肾阳虚。
这种情况要注意放松心情,晚上要早睡,同时要多吃羊肉,狗肉,核桃,红枣这种壮阳的食物。

追问:那看中医,还要检查什么项目吗

回复:一般这种情况是不需要做检查的。

追问:需要针灸吗,或者还有什么治疗方法

回复:一般这种情况不要针灸的,主要是考虑食物调理以及休息。

追问:食物调理,不是要药物调理吗

回复:一般药物都是伤害身体的,所以最好不要使用药物,最好是食物调理。

刘爽 护士 内科
鲅鱼圈李庆文中西医个体诊所

问题分析:你好 建议看看中医 或者服用有助于睡眠的安神补脑液 调整好睡眠 黑眼圈会有所改善 手脚冰冷 考虑是气血不足导致的 建议吃中药调理调理

追问:那看中医的话,还检查什么项目吗,

回复:你好 看中医不用做什么检查 就是看看脉象诊诊脉

追问:像我这种情况,中医要看哪个科

回复:妇科吧 气血不足

追问:可是我睡眠质量不好,长斑,黑眼圈,不是肾阳虚的表现吗,但是也有手脚冰冷,,

回复:内分泌也可以 建议到中医诊所去看 到哪能看的全面 不像医院 还得考虑挂哪科

追问:需要针灸吗

回复:如果失眠严重可以考虑针灸 如果能睡着但是睡眠质量不好就不需要 吃些中药汤剂调理一下就可以

追问:好的,谢谢啦,

回复:不用谢 但愿能帮助到你

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