痛经特别严重，经常痛的下不来床，睡不着觉

问题分析：你好！痛经是因为月经期因子宫收缩、排出经血，有轻微的腰酸腹痛是正常现象，如果疼痛严重就要考虑是痛经。可通过进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠改善

问题分析：你好！痛经是因为月经期因子宫收缩、排出经血，有轻微的腰酸腹痛是正常现象，如果疼痛严重就要考虑是痛经。可通过进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠改善。