什么运动可以缩阴呢

问题分析：凯格尔运动一般可以缩阴，另外还可以通过阴道缩阴术的方式缩阴。凯格尔运动方式对身体没有伤害，而且利用的是收紧盆底肌的方式，达到缩阴的目的，同时还可以收紧膀胱的括约肌，如果采取运动的方式没有得到改善或者效果不明显，还可以通过阴道缩阴的手术进行缩阴，但是手术的过程当中可能会有一定的风险，为了避免风险，建议到当地正规的三甲医院或者大型的美容机构。手术以后一定要注意局部的护理，而且还需要注意清淡的饮食，避免吃辛辣刺激性的食物。