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不吃碳水化合物减肥法叫什么？

性别：女

年龄：39

我这段时间我的体重出现了明显上升的症状，听朋友说可以通过不吃碳水化合物的方式来减肥，不吃碳水化合物减肥法叫什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
穆大力 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：不吃碳水化合物减肥法叫生酮饮食，是目前比较流行的一种减肥方法。但是不建议长时间的坚持，长时间的话会对身体的健康造成一定的影响，肥胖主要是由于暴饮暴食的因素导致，也可以到当地正规的医疗机构，通过吸脂手术的方式来改善。主要是通过负压的原理，将局部堆积的脂肪快速的抽出来。

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不吃米面减肥法靠谱吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
不吃米面减肥法可能比较靠谱，但是也要避免过度节食。米面当中含有的碳水化合物通常是相对比较多的，如果能够调整饮食能够达到一定的减肥效果，但是也要保持合理的饮食，以免引起营养不良。如果身体肥胖比较严重，感觉效果不是特别的理想，可以采取抽脂的方式进行改善，在短时间内就能够看到明显的效果。
不吃碳水化合物减肥法叫什么？
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
不吃碳水化合物减肥法叫生酮饮食，是目前比较流行的一种减肥方法。但是不建议长时间的坚持，长时间的话会对身体的健康造成一定的影响，肥胖主要是由于暴饮暴食的因素导致，也可以到当地正规的医疗机构，通过吸脂手术的方式来改善。主要是通过负压的原理，将局部堆积的脂肪快速的抽出来。
不吃碳水化合物就能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥目前是广大女性都头疼的问题。不吃碳水化合物的话是能够减肥的，但是会对自己的身体营养平衡造成破坏，导致过度减肥伤害身体。平日里要多注意自己的营养搭配，要进行合理的减肥，避免过度。
不吃碳水化合物能减肥吗
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
不吃碳水化合物能减肥，但是这种方法治疗的比较缓慢需要长时间坚持。爱美人士皮下堆积了比较多的脂肪，多数是经常不运动的原因导致。出现这种情况，通常可以到医院通过抽脂手术的方法来治疗。在做手术前会对局部注射一些麻醉药物减轻疼痛症状，因此不会出现疼痛，不需要特殊的担心和焦虑。
不吃碳水化合物能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
不吃碳水化合物是可以减肥的，摄入的碳水化合物的量非常小，碳水化合物分解产生的葡萄糖非常少，不能满足人体热量需求，就要分解脂肪产生热量来满足日常活动，在分解脂肪的同时，就会导致体重减轻起到减肥的作用。
减肥不吃碳水化合物有什么危害
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
很容易导致疲劳、易怒以及便秘等不良后果，人长胖是因为身体摄入的总热量超过了消耗的热量。但是若是不吃碳水化合物，近期是能够快速减轻体重，但是失去的却是水分而不是脂肪。
减肥蛋白质脂肪碳水化合物的比例
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
要想在减少食物摄入量的同时还能保持精力十足，就需要合理搭配每天的食物，让蛋白质、健康脂肪和碳水化合物的比例，形成2：3：5。主要食用谷物、豆类、淀粉类和蔬菜等，少进或不进食肉类食品。
减肥每天摄入多少碳水
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
人体摄入碳水化合物超过300或者以上就算是超量的，这种每天摄入那么多反而会增肥，摄入150到300碳水化合物算是潜在发胖的区域，控制在150到100时保持身材的碳水化合物的量，50到100碳水化合物的摄入量才是减肥用的量。
减肥是不是要少吃碳水化合物
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
减肥一般需要少吃碳水化合物，必要时可以选择抽脂减肥。若控制饮食减肥，有会刺激胃肠道，甚至还有可能会对身体健康造成影响。如果身体比较肥胖，可以选择抽脂减肥，可以在皮肤隐蔽处做一个小切口，然后通过负压方式将局部多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦身的效果。
减肥要少吃碳水化合物吗
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
减肥要少吃碳水化合物，通常能够起到减少热量的摄入。碳水化合物属于一种重要热量的来源，一般能够起到减少体内热量的摄入，对减肥有一定的帮助。减肥可以通过做运动的方法进行改善，能够起到燃烧脂肪的效果，有助于减肥的目的，另外也可以通过抽脂手术的方法达到减肥的效果。
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